Запрошуємо внутрішньо переміщених осіб та волонтерів на корисний 3-денний воркшоп від Благодiйного Фонду "Відродження Загальнолюдських цінностей"\ IAHV Ukrain
Фізичні вправи, які допоможуть зняти напругу у вашому тілі
Дихальні техніки, які зменшують стрес, переживання, тривогу та поліпшують сон
Усвідомлення тенденцій нашого розуму допомагає подолати негативні реакції
День та час:
20-21 травня 18:00-19:30
22 травня 19:00-20:30
Адреса: вул. Михайлівська, 12 (Гончаренко Центр Житомир.education and culture)
Вік: 18+
Безкоштовно
Учасникам, які відвідають всю програму, будуть надані гуманітарні набори від фонду
Реєстрація за посиланням
Якщо ви вражені війною в Україні, вимушені покидати домівки чи стикнулись з небезпекою та невизначеністю, тоді цей воркшоп для вас.
На ньому ви зможете більше дізнатись про власний розум та емоції.
Навчитесь працювати зі стресами та ефективно відпочивати
Питання: +380 50 863-49-95 Olena Yeromina