Майстер-клас з WenDo та асертивності для жінок!
Міжнародні тренерки заходу: Оксана Трибун та Вікторія Вольська — досвідчені фахівчині у галузі самооборони, розвитку особистості та кризової психології, які нададуть цінні знання та навички для забезпечення вашої безпеки і впевненості.
Що буде на майстер-класі:
- Жіноча самооборона: опанування ефективних технік самозахисту та уникнення небезпеки
- Асертивність: розкриття секретів асертивності, опанування навичок вираження своїх потреб та думок з повагою до себе і оточуючих
- Кризовий менеджмент: рекомендації щодо управління емоціями та стресом у кризових ситуаціях
- інтерактивні вправи: практика та симуляції, які дозволять застосовувати набуті знання та навички у реальних ситуаціях
- Групова підтримка та обмін досвідом: дружня та підтримуюча атмосфера
- Особистий розвиток: робота над своїм розвитком, підвищенням впевненості та розвитком позитивного мислення
Вікова категорія: 18+
Дати: 21-22 липня
Час: 10:00 – 16:00
Тривалість 12 годин (6 годин в день)
Місце: Молодіжний центр Житомирщини, вул. Скорульського, 3
Реєстрація за посиланням
Не пропустіть унікальну можливість та станьте сильнішою і впевненішою версією себе!
Всі матеріали та смаколики під час кава-перерв будуть забезпечені організаторами, обід не передбачений.