Обслуговування
( 0 оцінок )
Якість послуг, що надаються
( 0 оцінок )
Ціна
( 0 оцінок )

Фото

Інформація про компанію

Спортзали, школи танців, фітнес клуби / Фітнес клуби, тренажерний зал
    Двери клуба "Фитнес-Сити" открыты для всех желающих измениться и начать здоровый образ жизни.   Вас ждут профессиональное спортивное оборудование, сертифицированные тренера, теплая обстановка, светлые помещения, система кондиционирования и вентиляции, что обеспечивает постоянный приток свежего воздуха. Для Вашего комфорта просторные раздевалки оборудованные душевыми.В нашем фитнес клубе Вас приятно удивят наши доступные цены, а также мы предлагаем множество акций, которые помогут воплотить мечту в реальность. • Фитнес - аэробика     BodySkulpt - эта тренировка приведет в тонус все основные мышцы верхней части т...

лого 0412  

 

Двери клуба "Фитнес-Сити" открыты для всех желающих измениться и начать здоровый образ жизни.

 

Вас ждут профессиональное спортивное оборудование, сертифицированные тренера, теплая обстановка, светлые помещения, система кондиционирования и вентиляции, что обеспечивает постоянный приток свежего воздуха. Для Вашего комфорта просторные раздевалки оборудованные душевыми.
В нашем фитнес клубе Вас приятно удивят наши доступные цены, а также мы предлагаем множество акций, которые помогут воплотить мечту в реальность.

• Фитнес - аэробика

1

 

 

BodySkulpt - эта тренировка приведет в тонус все основные мышцы верхней части тела: спину, грудь, плечи, трицепсы и бицепсы. Это не только красивое стройное тело и крепкие мышцы, тренировки с силовой направленностью обладают мощным оздоровительным эффектом.

 

StrongBody - тренировка направленная на развитие силовой выносливости и сжигания жира. Это силовое занятие, направленное на тренировку основных мышечных групп с акцентом на проблемные зоны.

 

FunctionalTraining - это способ увеличить координацию, мышечную силу и выносливость. Функциональный тренинг позволяет задействовать в упражнении как можно больше мышечных групп, в том числе глубоких внутренних.

 

BodyPower - тренировка на силовую выносливость с использованием бодибаров, гантелей и степ платформ. Эта тренировка комбинирует кардио и силовые интервалы, которые сжигают калории и подтягивают мышцы.Лучшая тренировка тела. Сила и выносливость. Стройность и красота. Ни какпли лишнего жира. Подтянутые мышцы и никакого целлюлита!

• Pole dance

pole_dance

 

 

 Танец на пилоне (шестовая акробатика, пилонный танец) схожий из-за спортивного снаряда пилон со стриптизом, но не стоит их путать. Сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. Направления в шестовой акробатике, качество трюков имеет немаловажное значение, также акцент делается на исполнении и костюмы выступающего, Exotic Pole Dance: трюки присутствуют, но в меньшей степени. Акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность. Pole Sport: отдельное направление спорта, где основной акцент делается на физические данные и сложность трюковых элементов выступающих: Pole Fitness отдельное направление шестовой акробатики, объединяющее Pole Dance и Pole Sport, но в более сложном исполнении. Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».

 

• Step аэробика

 

 

step

Step - cтеп-аэробика является специальным комплексом упражнений (шагов). Упражнения помогают держать мышцы в тонусе, а также избавиться от лишних килограммов. Ваши ноги будут постоянно пребывать в идеальном виде, всегда подкачанные и стройные. Step+Feet - класс смешанного формата, состоящий из комбинации базовых шагов степ-аеробики и аеробных эффективных упражнения для ног, которые направлены на проработку и укрепление всех мышц.

• Кардиотренировка

kardio

Кардиотренировка предназначена для укрепления сердечнососудистой системы, опорно-двигательного аппарата, улучшения работы и увеличения объема легких. Кардиотренировки способствуют уменьшению жировых отложений и адаптации организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Место для проведения кардиотренировки — кардиозона, где установлены кардиотренажеры.

Кардиотренажеры имеют несколько запрограммированных моделей тренировки и дают точные показания времени, расхода калорий и частоты пульса. Кардиозона в клубах «Фитнес-Сити» оснащена всем необходимым инвентарем. Беговая дорожка считается одним из наиболее эффективных тренажеров для сжигания жира. Велотренажеры позволяют укрепить сердечнососудистую систему и повысить выносливость, развить мышцы ног и спины. Эллиптические тренажеры создают высокую нагрузку и целенаправленно оказывают воздействие на «проблемные» зоны, особенно мышц ног, ягодиц и бедер при незначительной нагрузке на коленные суставы и позвоночник. Кардиозона — это еще и место, где можно разгрузить сердце и мышцы после интенсивной анаэробной нагрузки, а сочетание аэробики и силовой тренировки — лучший способ избавиться от жировых отложений и на долгое время сохранить фигуру.

• Тренажерный зал

trenazhernii_zal

Тренажерный зал Фитнес-Сити позволит Вам укрепить здоровье, а также сделает вашу фигуру очень привлекательной. Основой любого тренажерного зала, является его оснащение. Тренажерный зал Фитнес-Сити, оснащен самым современным оборудованием, которое позволит заниматься новичкам и более опытным спортсменам. Наши тренера проведут вводный инструктаж, разработают для вас необходимую программу и систему питания. Абонимент "Тренажерный зал" включает в себя бесплатное пользование кардиотренажерами. 

• Хатха-йога

yoga

Yoga - практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием. Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Уникальной особенностью методики хатха-йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов.

• Pilates (пилатес)

pilates

Pilates - комплекс  упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Pilatesукрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов).

• Stretching (стрейчинг)

streiching

Stretching – это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий. Как известно, хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку и снижает риск болей в спине. Стретчинг можно использовать как прикладную часть комплекса упражнений, а также в качестве самостоятельного способа поддержания хорошей физической формы.

• Массаж

massazh

В "Фитнес-Сити" предусмотрена клубная система работы. Вы сможете посещать фитнес клуб в любое удобное для вас время и выбирать направления занятий, которые подходят именно Вам. Для более качественного достижения результата Вам всегда придут на помощь наши Тренера, которые смогут подобрать индивидуальную программу для каждого.

Не откладывайте здоровый образ жизни на завтра, начните сегодня вместе с "Фитнес-Сити"!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Основний принцип - «відвідувай - відписувай ». Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образи; пряме порівняння з іншими конкуруючими компаніями; розміщення посилань на сторонні ресурси Інтернету; реклама та самореклама, заяви, пов'язані з діяльністю компанії.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Обслуговування
0/12
Якість послуг, що надаються
0/12
Ціна
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати
Ми в мережі
Останні фотозвіти
Показати все