Запрошуємо жінок на воркшоп!
Забуваєте про себе, втрачаєте рівновагу, відчуваєте надмірну втому, перенавантаження, розгубленість або постійну тривогу?
Реєструйтесь на воркшоп "Як встояти та вистояти" та дізнайтесь:
- Як підтримати себе та впоратися з тривогою?
- Що таке навички саморегуляції та як їх застосовувати?
- Як знайти внутрішню опору?
- Як повертати рівновагу у стресових ситуаціях і бути ефективними?
- Як сформувати стресопружність?
- Сигнали, які не проґавити.
Коли? 1 червня о 18:00
Де? ОНЛАЙН (посилання на воркшоп ви отримаєте після реєстрації)
Тренерка, арт-коучиня: Олена Нестерова
Реєстрація за посиланням
На воркшоп підготуйте декілька аркушів паперу, ручку, олівці або маркери, будемо продуктивно працювати.