Растительное масло мы активно используем в качестве приправы для различных блюд. Оно позволяет лучше раскрыть вкус продуктов, упрощают процесс жарки. К тому же в масле есть полезные витамины и микроэлементы. Вот только по-настоящему полезен далеко не любой растительный продукт. Если вы решили перейти на правильно питание, покупайте органическое масло.

Где купить эко продукт?

На полках супермаркетов не так много качественного масла. По этой причине проще и выгоднее заказывать его через Интернет. В online-магазине ecoclub.ua вы найдете сыродавленное подсолнечное масло и оливковый продукт холодного отжима. Заказать их здесь можно по умеренной цене и в нужном вам количестве. В каталогах представлены нерафинированные масла в упаковке разной емкости. Вся продукция, которую предлагает магазин, сертифицирована.

Преимущества нерафинированного подсолнечного масла

Такой продукт является наиболее доступным по своей стоимости. При этом органические масло подсолнечника обладает множеством полезных свойств:

1. Содержит больше омега-3 и омега-6. Это положительно влияет на синтез гормонов в организме, процесс обновления клеток, иммунитет.

2. Насыщено витамином Е. Благодаря этому масло замедляет старение. Оно защищает организм от свободных радикалов.

3. Отлично подходит в качестве заправки блюд. Повышает сытность, придает им приятный привкус и аромат.

Помните, что любой продукт хорош только в том случае, если его потреблять в меру. Например, подсолнечного масла в ежедневном рационе должно быть не больше пары столовых ложек.

Почему стоит покупать натуральное оливковое масло?

Такой продукт отлично дополняет подсолнечное масло. В нем не так много омега-3 и 6, зато достаточно мононенасыщенной олеиновой кислоты. Она положительно влияет на обмен веществ. Именно по этой причине диетологи рекомендуют потреблять оливковое масло дамам с лишним весом.

В оливковом масле много фитостеролов. Эти вещества контролируют уровень холестерина. Полезно масло для сердца и сосудов, благодаря своему уникальному минеральному и витаминному составу.

Оливковый продукт отличается желчегонным эффектом. Другие масла такой эффект, увы, не оказывают.

Врачи часто рекомендуют включить в рацион оливковое масло людям с проблемами ЖКТ. Оно помогает бороться с подобными заболеваниями.

Учитывайте, что натуральные масла можно использовать только для заправки или выпечки. Жарить продукты на них – не лучшая идея.