Окружающий мир столь динамичен и жесток, а человеческие взаимоотношения так сложны и запутаны. Столько стрессов и волнений, что очень многие нуждаются в помощи и поддержке. Именно для этого и существует профессия психолога. Чтобы заказать его услуги, нужно перейти по ссылке​ на сайт gridasova.com.

Почему нужно обращаться к психологам?

Иногда, чтобы снять напряжение человеку достаточно выговорится, поделится проблемой. Тогда напрашивается вопрос, зачем идти к специалисту и платить деньги, если есть друзья. Но стоит помнить, что с друзьями каждого связывают личные отношения, которые мешают им быть достаточно объективными. Кроме того психолог прежде всего профессионал, обладающий нужными знаниями.

Задавненые, нерешенные психологические проблемы не только ухудшают качество жизни человека, но и могут серьезно повлиять на его здоровье. Головные боли, депрессия, немотивированная агрессия, раздражительность это лишь неполный список возможных проблем.

Когда нужно обратиться к психологу?

Наиболее частые причины обращения к специалисту это:

· тяжелое, травмирующее событие (смерть близкого человека, сексуальное насилие и пр.);

· разрыв с близким человеком (развод, разрыв);

· вредные привычки, переходящие в серьезную зависимость(курение, наркотики, алкоголь, азартные игры);

· проблемы на работе, потеря работоспособности;

· проблемы сексуального характера;

· тревожность, затяжная депрессия, бессонница;

· низкая самооценка, неуверенность в себе;

· необоснованые страхи, навязчивые идеи;

· проблемы с общением, контактами с окружающими.

Как правильно выбрать психолога

Прежде всего это должен быть дипломированный специалист, желательно с опытом работы. И постоянно занимающийся повышением своей квалификации. Лучше всего если этого специалиста порекомендует кто-то из бывших пациентов.

Человек должен располагать к себе, быть внимательным и уметь слушать. Ведь именно психологу нужно будет полностью открыться и поделиться самыми сокровенными мыслями и желаниями. Он должен быть профессионалом. Вести себя тактично, делать записи, не болтать на отвлеченные темы, не приписывать на первом же сеансе антидепрессанты. Не бояться отвечать на вопросы пациента, в том числе и о его образовании, квалификации и методах работы.

Нужно понимать, что психолог не волшебник, не фея с волшебной палочкой. У него нет ответов на все вопросы. Его задача помочь человеку понять себя, посмотреть на свою жизнь с неожиданного ракурса, направить в нужном направлении и научить принимать собственные взвешенные решения.