Наверняка каждый второй согласится с тем, что не представляет своего ежедневного пробуждения без чашечки кофе. Пожалуй, это один из самых популярных напитков в мире, основным компонентом которого является кофеин. Это стимулятор натуральный, который помимо кофейных зерен может содержаться в ягодах, орехах, чайных листьях и т. д. При этом многие считают именно его самым сильным стимулятором.
Кофе: вред или польза?
На сегодняшний день ученые не пришли к единому мнению относительно полезности этого напитка. Как показывают исследования, большая часть реакций организма на кофеин обусловлены субъективными особенностями. При этом практика показывает, что для большей части людей кофе является отличным стимулятором. Соответственно, этот напиток оказывает влияние на нервную систему. Если в напитке концентрация кофеина довольно высокая, это может спровоцировать спазм сосудов и артериальное давление резко повысится. Также отметим, именно кофеин стимулирует выработку адреналина, а это тоже способно повысить давление и увеличить работоспособность.
Влияние на давление
На фоне всего вышесказанного можно обобщить, что любители ежедневно выпить чашечку кофе или другие напитки с содержанием кофеина, провоцируют этим стойкое повышение давления. Однако после недавних исследований, ученые отметили, что рост давления наблюдаются у людей совершенно здоровых. У тех, кто страдает гипертонией, давление повышается стремительно, но ненадолго. В Испании провели эксперимент, в ходе которого стало очевидно, что при употреблении напитка людьми, которые страдают гипертонией, наблюдался спад артериального давления. У каждого 6 человека давление падало после чашечки крепко заваренного кофе в зернах.
Пить или не пить кофе людям-гипертоникам?
Употребление кофе в пределах разумного (1–2 чашки) не несет никакую опасность вашему здоровью. Сила влияния на организм во многом зависит от способа приготовления этого напитка. Конечно, чашечка эспрессо по сравнению с капучино способна больше повлиять на ваше давление. Также отметим, систематическое употребление чего-либо, и кофе не является исключением, развивает привыкание. Поэтому со временем кофеин перестает действовать на организм должным образом. Из вышесказанного можно сделать вывод, влияние его на организм во многом обусловлено индивидуальными особенностями. И не зря некоторые из нас не представляют, как проснуться и взбодриться без чашечки ароматного кофе, а другие выпив его вечером прекрасно ложатся спать. Закажите кофе в магазине coffe.kiev.ua по привлекательной цене и наслаждайтесь любимым напитком.
