У современного человека есть огромное количество возможностей и информации, которая находится на расстоянии клика. Но тени прошлого – навязанные с детства стереотипы и страхи, часто не дают смотреть даже чуть дальше своего носа. Упрямая статистика подтверждает, что осознанность – удел очень небольшого количества граждан, остальные же так и проводят свою жизнь в темноте. Тем не менее каждый первый мечтает о собственном бизнесе, материальном благосостоянии и победах! Но мечтать и действовать – две разные истории.
Что такое осознанность?
Изучая вопрос, можно найти немало интересных статей на просторах всемирной сети, как, например, статья Олеся Тимофеева об уровнях осознанности. В ней удачно сочетаются доступность изложения и глубокий смысл. Автор предлагает посмотреть на себя с другого ракурса и указывает основные уровни осознанности, которые являются условным разграничением внутреннего развития:
- 1.В темноте - отсутствие долговременных целей, желаний. Многим это состояние известно как оседание в «зоне комфорта», безжалостно затягивающее и лишающее мотивации.
- 2.Как в тумане - уровень с более широким мышлением, но недостаточным для движения вперед.
- 3.На следующем этапе горизонт чист и положение дел устраивает, что позволяет осознавать свои желания и стараться их реализовать.
- 4.Гармония мысли и тела. На этом уровне возможности используются наиболее эффективно, а цели понятны и достижимы, даже если окружающим они кажутся слишком амбициозными.
Зачем повышать осознанность?
Повышение осознанности – это входной билет в мир успешного бизнеса и внутреннего баланса. Чем выше уровень, тем ближе к реальности мечта, а проблемы перестают быть трагедией, трансформируясь в полезный опыт. До тех пор, пока человек винит всех и вся, кроме себя самого, он не покинет темноту. Тренировать осознанность можно и нужно!
Практические советы.
Есть несколько нехитрых и понятных приемов, способных приблизить к желанному высшему уровню осознанности:
- Погружение в себя – медитация, позволяющая достичь гармонии с самим собой.
- Внимание к окружающим людям. При общении с потенциальным партнером и любым другим собеседником, необходимо постараться быть в моменте, слушать и слышать его, изучать его реакции. Это позволит не только стать более открытым, но и заслужить доверие.
- Открыть разум для новых идей. Замыкаясь в своем ограниченном мире, человек не позволяет изучить мир в полной мере, впитать новую информацию.
- Долой все лишнее! Как известно, наводя порядок в доме или на рабочем месте, можно тем самым структурировать мысли. Внешний мусор относительно безобиден, но перегружает пространство без какого-либо смысла. Мусор внутренний – это негативные мысли и страхи, мешающие достигать цели.
Казалось бы, прописные истины, но многие выбирают жалобы и нытье, а не путь саморазвития. Развиваться или задержаться в неосознанности – личный выбор каждого человека.
