Как проветривать помещение во время карантина

Как проветривать помещение во время карантина

В период карантина, который был введен в результате пандемии коронавирусной инфекции, все большее количество людей остаются дома. Однако постоянное нахождение в квартире и отсутствие необходимого количества свежего воздуха может привести к ослабленному иммунитету. Поэтому важно побеспокоиться о том, чтобы регулярно проветривать жилые помещения.

Если в квартире есть пожилые люди или маленькие дети, проведение данной процедуры является обязательным условием. Приток кислорода положительно сказывается на работе головного мозга, а также для самочувствия человека в целом.

Как часто нужно проветривать жилые помещения

Во время карантина важно регулярно проводить влажную уборку и проветривать квартиру. Кроме того, стоит побеспокоиться о правильной работе вентиляционной системы, что обеспечит постоянный приток свежих воздушных масс.

Проветривать квартиру нужно как можно чаще, тем более, если позволяют погодные условия (плюсовая температура за окном). Это поможет уменьшить количество аллергенов в воздухе, снизить количество вирусных частиц.

Особенности проветривания помещений:

• В период карантина большинство людей перешли на удаленный график работы. Учитывая тот факт, что огромную часть своего времени они проводят за компьютерами, в правилах СанПиНа сказано, что проветривать помещение нужно через каждый час.

• Школьники и студенты перешли на дистанционное обучение, и также проводят огромное количество времени за гаджетами. Детскую комнату рекомендуется проветривать через каждый академический час: делается перерыв на 15-20 минут. В этот момент нужно попросить ребенка выйти из комнаты и устроить сквозняк.

Таким образом, в дневное время сквозное проветривание детской комнаты нужно проводить каждые 1,5 часа не менее чем на 10 минут. В процессе проветривания возможно незначительное понижение температурных показателей, что не должны быть больше 2-4 градусов.

Также, потребуется проветривать спальню и детскую комнату перед сном. Для этого за 30 минут до сна необходимо открыть окна в комнате, а всем членам семьи покинуть данное помещение. В результате отмечают крепкий и здоровый сон.

Для жителей мегаполиса проветривание нужно проводить рано утром и в ночное время. Именно в этот период воздух на улице максимально чистый и не загрязненный различными газами, как в час пик.