У каждого из нас могут возникнуть проблемы и различные личные трудности. Они часто становятся подавляющими для нас, вызывают недомогание и много стресса. Такое состояние может отрицательно повлиять не только на наше здоровье, но также на отношения с родственниками и контакты на работе. Вот почему в трудные времена стоит воспользоваться помощью психолога, который поможет понять ваши проблемы, а затем разобраться с ними. Записаться на прием к психологу вы можете, пройдя по ссылке https://genezis.in.ua/.
Недомогание, нежелание жить и даже мысли о самоубийстве
Все три эти симптома могут быть признаками депрессии. Многие люди страдают от депрессии и длительного депрессивного настроения. О ее начале может свидетельствовать внезапно возникающее чувство усталости, отказ от отношений, которые были важны для вас ранее или отказ от деятельности и увлечений, которые вам нравятся. Человек начинает чувствовать себя ненужным и нежелательным. Все эти ситуации могут привести к срыву, который может спровоцировать возникновение мыслей о самоубийстве.
Опытные психологи приходят на помощь в такие трудные времена. Во время терапии психолог выслушает, поможет ответить на беспокоящие вопросы и поведет вас по пути, который позволит вам решать проблемы. Во время терапии даже самые замкнутые люди могут раскрыться и рассказать обо всех своих проблемах.
Изменения настроения, неконтролируемый аппетит, проблемы со сном, соматические жалобы
Если вы счастливы и чувствуете себя хорошо в один прекрасный день, и на следующий день к вам возвращается сильное чувство грусти, страха или гнева, вам может понадобиться помощь специалиста. Если эти типы состояний сохраняются в течение более нескольких недель, то это означает, что у вас могут быть психологические проблемы. Психотерапия поможет вам справиться с различными трудностями, а терапевт научит вас справляться с ситуациями, когда возвращаются негативные эмоции.
Другими недугами, по поводу которых следует консультироваться у психолога, являются проблемы со сном, такие как бессонница, так и чрезмерная сонливость, проблемы с отсутствием или чрезмерным аппетитом. Также соматические заболевания, которые, несмотря на лечение у врачей-специалистов, по-прежнему беспокоят вас. Психотерапия может поддержать процесс лечения различных дерматологических, кардиологических и других заболеваний.
