Для обеспечения нормального функционирования организма среди наиболее важных элементов особое место занимает магний. Связано это с тем, что именно он берет участие во всех происходящих процессах в клетках. В первую очередь он способствует нормальной передачи нервно-мышечных импульсов. Помимо этого, он обеспечивает регуляцию метаболизма многих тканей, находящихся в организме. Приобрести такую добавку, как магний, в том числе аскорбат магния можно на сайте интернет-магазина Ambez. Прием этой биологически активной добавки сможет существенно улучшить показатели здоровья.
Важность магния для организма
Рассматривая такую биологически активную добавку, как магний, стоит обратить внимание на то, что это первый источник энергии, который сможет избавить человека от повышенной утомляемости. Помимо этого, он берет активное участие в сокращении мышц, а также в передаче нервных импульсов, что очень важно для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Именно это свойство помогает справиться с таким процессом, как судороги, возникающие после серьезных физических нагрузок.
С помощью магния происходит процесс регуляции деления клеток, а также он принимает участие в поддержании зубов и костей в нормальном состоянии. Не менее важной его функцией является то, что он способен поддерживать многие психологические функции, из-за чего он выступает в качестве отличного антистрессового препарата.
Покупая БАДы в Украине на сайте ambez.com.ua, стоит обратить внимание на то, что магний необходим для:
- профилактики хронических запоров и восстановления нормальной работы кишечника;
- уменьшения риска возникновения такого заболевания, как сахарный диабет;
- профилактика образования таких болезней, как подагра и образование камней в желчном пузыре и почках;
- поддержание здорового сердечного ритма;
- профилактика гипертонии и атеросклероза;
- повышение такого показателя организма, как стрессоустойчивость;
- профилактика остеопороза и возможность укрепить кости.
Помимо этого, магний способствует поддержанию иммунитета в норме, а также препятствует образованию раковых клеток.
Что стоит учитывать в процессе подбора магния?
В том случае, если есть необходимость в подборе такой биологически активной добавки, как магний, то его суточная доза для каждого человека может быть индивидуальной и зависеть от многих факторов. Повышенное количество употребляемого магния должно быть при:
- физическом труде;
- активных занятиях спортом;
- интоксикации;
- недостатке сна;
- в процессе серьезных инфекционных заболеваний;
- в период серьезной умственной активности.
Если же рассматривать показатели суточной потребности, то для человека они находятся в пределах 400-600 мг. В обязательном порядке перед началом приема этой биологической добавки рекомендуется посоветоваться с лечащим доктором, в особенности, если в организме человека наблюдаются симптомы, указывающие на недостаток магния.
