Спальное место должно быть комфортным — это обеспечит качественный отдых. Начинать нужно с выбора матраса, все же, именно он отвечает за распределение нагрузки. В продаже представлен широкий ассортимент изделий. Это позволяет найти оптимальный вариант каждому человеку.

Определяемся с размером матраса

Спать некомфортно в стесненных условиях. Ворочаться и принимать разные позы позволяет широкий матрас на кровать. Минимальный размер для удобства — расстояние между локтями, заведенными за голову. Самые широкие матрасы среди двуспальных моделей достигают 200 см, среди полуторных — 120 см, а среди односпальных — 90 см. Однако можно заказать изготовление матраса с нестандартными параметрами. Например, такая услуга доступна на сайте Matrason.

Оптимальная длина матраса тоже определяется индивидуально. Желательно, чтобы он был на 15 см больше роста. Параметр самых крупных моделей — 200 см.

 Конечно, многое зависит от спального места. Если матрас будет больше или меньше его по размерам, это создаст неудобства.

Определяемся с наполнителем матраса

Желательно, чтобы он была ортопедическим. Это сделает сон не только комфортным, но и здоровым. Ортопедические материалы:

  • искусственная пена разных видов;
  • пенополиуретан;
  • латекс;
  • кокосовая койра.

В дополнение к ортопедическим наполнителям используют войлок, шерсть, холлофайбер. Это делается, чтобы улучшить теплоизоляционные свойства, износостойкость, вентиляцию и т.п.

Часто дополнительные материалы с разных сторон матраса отличаются. Например, такое решение используется в изделиях «зима-лето». К тому же можно найти матрасы с разными сторонами по жесткости.

Ортопедический эффект может достигаться за счет пружин. Блок с ними должен быть независимым. В этом случае каждая пружина находится в отдельном чехле. Элементы не взаимодействуют между собой, потому исключается эффект волны, скрип и быстрый износ. Нагрузка распределяется правильно.

Наполнители влияют на жесткость матраса. Далеко не всегда мягкое спальное место — самое комфортное. Оно подойдет людям после 50, страдающим варикозом и болями в спине, с недостатком веса, любителям спать на боку. Гораздо чаще выбирают матрасы средней жесткости. Это вариант для подростков, молодежи, людей среднего возраста, у которых нет проблем с весом или опорно-двигательной системой. На жестком нужно спать маленьким детям, спортсменам. Рекомендуют такие матрасы людям с болями в шейном отделе. Нередко их прописывают тем, кто восстанавливается после травм или страдает лишним весом. Кроме того, такой матрас подойдет для сна на животе.