С окончанием теплого времени года спорт не замирает, даже те его виды, которые зависят от комфортных условий окружающей среды. Но новости футбола в любое время года продолжают сообщать болельщикам о новых чемпионатах, турнирах. Товарищеских матчах, которые проходят при любых погодных условиях. Отсюда возникает вопрос, как спортсмены готовятся к такому, где проводят тренировки.
Закалка и экипировка
В дождь, слякоть, спортсменами приходится выбирать помещение, которое будет удовлетворять требованиям тренировок, при этом надежно защищать от непогоды. Обычно останавливаются на спортивных залах, но к ним предъявляется ряд требований:
- Напольное покрытие. Обычно это либо паркет, либо искусственный материал (достаточно редко). Первый вариант более удобен для бега, не скользит, что значительно сокращает риск получить травму;
- Одежда подбирается таким образом, чтобы не утяжелять игрока, помогать ему сохранять подвижность, при этом быть достаточно комфортной, поддерживать оптимальную температуру;
- Освещение. Вопрос обычно обсуждается с руководством помещения, но свет нужен достаточно яркий, равномерный, обеспечивать отличную видимость, не слепить.
Для тренировок на улице придется приобретать утепленную форму или термобелье, подбирать обувь со специальной подошвой, брать с собой сменную одежду, чтобы не простудиться. Мяч нужно брать тоже качественный, яркий, чтобы он был заметен, выдерживал климатические условия.
