Почати бігати – чудова ідея. Це не тільки спосіб покращити форму, а й можливість зняти стрес, провітрити голову, відчути себе енергійним та живим. Але перед першою пробіжкою постає одне логічне питання: у чому тікати? Звичайні кросівки для цього не підійдуть - потрібне правильне взуття для бігу.
Якщо ви новачок і тільки плануєте покупку перших кросівок для бігу, давайте розберемося разом, на що варто звернути увагу, і які моделі можна знайти в асортименті ProExtreem - https://proextreem.com.ua/krossovki-dlya-bega/.
Чому важливо обрати саме бігові кросівки, а не будь-які інші?
Тому що біг – це навантаження на суглоби, стопи та хребет. Неправильне взуття може призвести до болю, травм та розчарування. А хороша пара бігових кросівок:
- амортизує удари під час приземлення;
- підтримує стопу у правильному положенні;
- знижує ризик травм;
- робить біг набагато приємнішим.
6 головних порад щодо вибору бігових кросівок для новачків
Амортизація - м'якість та захист суглобів
Для початківців важлива хороша амортизація, особливо якщо ви бігаєте асфальтом. Шукайте кросівки для бігу з м'якою підошвою та піною або гелем, як у Asics GEL-Cumulus 26 або Asics GEL-Pulse 14 – вони чудово «глушать» удари і підходять для щоденних пробіжок.
Правильний розмір - трохи більше, ніж у звичайному взутті
Під час занять спортом стопа трохи збільшується в обсязі. Тому беріть кросівки на піврозміру більше, ніж ваше повсякденне взуття. У пальців має бути трохи вільного місця, щоби не натирало.
Легкість – щоб ноги не втомлювалися
Хороші бігові кросівки мають бути легкими, особливо для новачків. Це полегшує рух та дозволяє бігати довше, що дуже актуально для марафону. Наприклад, Asics Novablast 4 — відмінне поєднання легкості та пружного ефекту.
Тип покриття – асфальт чи трейли?
Якщо ви бігаєте містом, доріжками чи стадіоном — вибирайте моделі для шосейного бігу.
Якщо хочете бігати парками, пересіченою місцевістю, лісом — беріть трейлові кросівки з агресивнішою підошвою, наприклад, Asics Gel-Trabuco 12.
Ступінь підтримки – чи потрібна вона вам?
У всіх різна пронація (манера постановки стопи). Не заглиблюючись у терміни: якщо у вас немає проблем зі стопами, вам підійдуть нейтральні кросівки, такі як Asics GEL-Nimbus 26 або Asics GT-1000 12.
Якщо ви знаєте, що у вас є схильність до завалювання стопи всередину, придивіться до моделей зі стабілізацією, наприклад Asics GEL-Kayano 30.
Комфорт – це завжди індивідуально
Хороші кросівки це ті, які зручно сидять на вашій нозі. У магазині ProExtreem зручно вибрати за розміром, шириною, типом стопи і навіть дизайном.
ТОП моделей для новачків із каталогу ProExtreem:
- Asics GEL-Cumulus 26 – універсальна, м'яка модель для будь-якого рівня. Підходить для щоденних пробіжок.
- Asics GEL-Pulse 14 – бюджетний, але надійний варіант. Комфорт та амортизація на рівні.
- Asics GT-1000 12 – для тих, хто хоче додаткову підтримку стопи.
- Asics Novablast 4 - легкі, чуйні, надихають на біг завдяки своїй «підвізі, що пружить».
- Asics Gel-Trabuco 12 – для тих, хто любить природу та біг поза асфальтом.
Корисний лайфхак: не орієнтуйтеся лише на зовнішній вигляд
Так, стиль теж важливий і, на щастя, Asics вміє в дизайн. Але все ж таки головне — це технології та комфорт. Тому спочатку – за характеристиками, а вже потім – за кольором.
Чому купувати в ProExtreem – це гарна ідея
Найкраще, що ми можемо запропонувати нашим клієнтам – оригінальна продукція Asics з офіційною гарантією. У каталозі широкий вибір за ціною, типом покриття та рівнем підготовки. Оформляйте покупку з доставкою до будь-якої точки України. На Вас чекає зручний сайт з фільтрами та докладним описом кожної моделі
Вибір правильних кросівок – це не так складно, як здається. Головне - прислухатися до свого тіла, не гнатися за модою і довіритися перевіреному бренду, такому як Asics.
А магазин Проекстрім допоможе зробити цей крок впевненим та комфортним. Загляньте в каталог - можливо, саме ваші ідеальні кросівки вже чекають на вас.
