• Головна
  • На Коростенщині учасники АТО відвідують тренінги на зняття емоційного напруження
13:16, 3 листопада 2016 р.

На Коростенщині учасники АТО відвідують тренінги на зняття емоційного напруження

У Коростенському Центрі соціально-психологічної реабілітації населення та його інформування з питань подолання наслідків Чорнобильської катастрофи для учасників АТО відбулося тренінгове заняття для учасників АТО.

 Зустрічі із психологом проходять під гаслом «Якщо не буде бажання допомогти самому собі, то ніхто неспроможний надати допомогу».

 Учасникам АТО на зустрічі із психологом були запропоновані ефективні методи саморегуляції, які спрямовані на зняття емоційного напруження – це дихальні вправи та прогресивна релаксація.

 Хлопці зізнаються, що іноді важко впоратися із нервовою напругою, тривожністю, тому дуже важливо навчитися контролювати свій стан.

 Також учасники АТО ділилися і власними методами, які їм допомагають.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#коростень #військові #тренінги
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
ТОП новини
Кілька місяців поспіль боровся за власне життя після тяжкого поранення під Бахмутом: на Житомирщині попрощалися з Героєм
ВІЙНА
У Коростені провели перші операції на хребті за допомогою сучасного рентген апарату С-дуга
ЖИТТЄВА ІСТОРІЯ
На Житомирщині завершилась реорганізація обласної служби зайнятості
СЛУЖБА ЗАЙНЯТОСТІ
На Житомирщині з працівниками одного з підприємств говорили про переваги задекларованої праці
УПРАВЛІННЯ ДЕРЖПРАЦІ
Оголошення
live comments feed...