На Житомирщині спостерігається ускладнення погодних умов: як уникнути переохолодження

8-9 січня на Житомирщині спостерігатиметься ускладнення погодних умов – сильні снігопади і хуртовини, снігові замети, а на дорогах – місцями ожеледиця. За повідомленням Житомирського обласного центру з гідрометеорології, в області утримуватиметься холодна, морозна погода: 8 січня температура повітря становитиме 17-22 градусів морозу вночі та 10-15 – вдень; 9 січня – вночі 14-19 градусів морозу, вдень – 7-12.

Аби уникнути переохолодження та обмороження, слід дотримуватися таких правил:

  •  не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне сп’яніння сприяє високій втраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла;
  • не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду;
  • носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Тісне взуття, відсутність устілки можуть створювати передумови обмороження;
  • не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу;
  • у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;
  • не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас;
  • перед виходом на холод бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія.

Слід враховувати, що у дітей терморегуляція ще не налагоджена, а в осіб похилого віку при деяких хворобах порушена. Ці категорії найбільш піддаються обмороженню та переохолодженню, тому враховуйте це під час планування прогулянок узимку.

 Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.

І головна умова профілактики переохолодження – здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та постійне загартовування організму.

Довідково

Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук та ніг.

При тривалому переохолодженні розвивається обмороження (пошкодження тканин у результаті дії низьких температур). До обмороження більш схильні пальці, кисті, стопи, вуха і ніс. При першому ступені обмороження шкіра блідніє, знижується чутливість уражених ділянок, а після зігрівання спостерігається почервоніння та набряк. При другому ступені ураження шкіра набуває синьо-багрового відтінку і на її поверхні з’являються пухирі з прозорою рідиною.

житомирщина переохолодження морози
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
14 переглядів в листопаді
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Учасники АТО Житомирщини та жителі області, які отримали направлення на лікування за медичними показами, проходитимуть реабілітацію безкоштовно. У новітньому Центрі зможуть проходити реабілітацію та отримувати якісні медичні, а також унікальні лікувальні послуги як житомирщини, так і учаснико ООС з інших областей, повідомили в мерії. Із наступного тижня Центр розпочне свою роботу і перші пацієнти зможуть розпочати лікування та пройти реабілітацію. Щороку ф...
Пригоди
Під час усіх пожеж загиблих та травмованих не має, обставини даних надзвичайних подій встановлюють. 16 листопада о 02.19 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу в приватному дерев’яному житловому будинку в м. Коростень. Бійці ДСНС встановили, що загоряння знаходиться на перекритті оселі, біля димаря пічного опалення. О 02.28 пожежу локалізували. Для запобігання повторного наймання займання рятувальники провели розбір конструкцій даху. Во...
Новини компаній
Дитинство – це дивовижний час, який немислимий без іграшок і навчання. Для того, щоб полегшити крихітці знайомство з навколишнім світом, треба придбавати правильні іграшки, наприклад, 3D конструктор на магнітах. 3D конструктор на магнітах – це один з варіантів розвиваючої ігри з дитиною. Яскравий дизайн, простота конструкції створюють простір для польоту фантазії і захоплюючої гри. Використовуючи магніти, спочатку можна вивчати геометричні фігури, кольори,...
Суспільство
Перевірка триватиме 16 листопада з 14.00 до 15.00. Почувши тривале звучання електросирен, громадяни мають увімкнути радіо, радіотрансляційні та телевізійні приймачі для прослуховування повідомлення, повідомили в ОДА. На Житомирщині встановлено більше ста електросирен, які включені в загальну систему оповіщення, тобто працюють від єдиного центру керування і можуть одночасно оповістити про біду населення як всієї області, так і окремого району чи міста.
Суспільство
Обладнання для 810 перших класів, які подали заявки, закупили через електронну систему Prozorro. 140 комплектів – це перша поставка обладнання. Всю техніку перші класи області отримають до кінця року, повідомили в ОДА.  Комплекти складаються із принтера, комп’ютера та ламінатора. Учні разом із вчителями зможуть їх використовувати під час навчання за стандартами Нової української школи. Обладнання школам передали сьогодні, 14 листопада. Ноутбуки, принтери,...
Новини компаній
Цими днями в кінотеатрах України відбувся показ фільму «DZIDZIO перший раз». Творча команда разом з DZIDZIO спеціально мандрують з міста до міста для того, щоб разом з глядачами насолодитись переглядом романтичної комедії на великому екрані. Усі поціновувачі творчості радо вітали епатажного співака та його команду оплесками. Під час прес-конференції актори пригадували яскраві та найкумедніші історії, пов’язані зі створенням фільму. Також DZIDZIO подякував...
Суспільство
Інтенсивний тривалий дощ при низькій температурі став причиною обледеніння контактної мережі і ускладнили рух тролейбусів. Як наслідок сталися незначні збої у графіках руху, повідомили в мерії. "Одночасний дощ та мороз призвели до такого негативного фактору як обледеніння контактної мережі. У зв'язку з цим на окремих ділянках були вимушені простої тролейбусів. З шостої ранку служби комунального підприємства ліквідовують наслідки негоди. Станом на зараз сит...
Суспільство
Мокрий сніг та ожеледицю прогнозують по області. Вдень 14 листопада та вночі 15 листопада на Житомирщині очікуються сніг з дощем (тимчасове утворення снігового покриву висотою 3-6 см), місцями — налипання мокрого снігу, ожеледь; на дорогах ожеледиця, повідомили в Укргідрометцентру На окремих ділянках доріг та вулиць можливі незначні ускладнення руху транспорту.
Суспільство
В аптеках жителі області отоварили 108 488 рецептів. — Програма досить популярна у нашому місті. За цей рік понад 70 тисяч пацієнті скористалися цією можливостю. «Доступні ліки» дозволяє громадянам отримувати низку препаратів безкоштовно або з невеликою доплатою, - розповіла начальник управління охорони здоров’я Житомирської міської ради Марія Місюрова. Учасниками урядової програми є 48 аптечних закладів міста Житомира. Середня вартість рецепту становить 4...