На Житомирщині спостерігається ускладнення погодних умов: як уникнути переохолодження

8-9 січня на Житомирщині спостерігатиметься ускладнення погодних умов – сильні снігопади і хуртовини, снігові замети, а на дорогах – місцями ожеледиця. За повідомленням Житомирського обласного центру з гідрометеорології, в області утримуватиметься холодна, морозна погода: 8 січня температура повітря становитиме 17-22 градусів морозу вночі та 10-15 – вдень; 9 січня – вночі 14-19 градусів морозу, вдень – 7-12.

Аби уникнути переохолодження та обмороження, слід дотримуватися таких правил:

  •  не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне сп’яніння сприяє високій втраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла;
  • не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду;
  • носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Тісне взуття, відсутність устілки можуть створювати передумови обмороження;
  • не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу;
  • у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;
  • не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас;
  • перед виходом на холод бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія.

Слід враховувати, що у дітей терморегуляція ще не налагоджена, а в осіб похилого віку при деяких хворобах порушена. Ці категорії найбільш піддаються обмороженню та переохолодженню, тому враховуйте це під час планування прогулянок узимку.

 Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.

І головна умова профілактики переохолодження – здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та постійне загартовування організму.

Довідково

Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук та ніг.

При тривалому переохолодженні розвивається обмороження (пошкодження тканин у результаті дії низьких температур). До обмороження більш схильні пальці, кисті, стопи, вуха і ніс. При першому ступені обмороження шкіра блідніє, знижується чутливість уражених ділянок, а після зігрівання спостерігається почервоніння та набряк. При другому ступені ураження шкіра набуває синьо-багрового відтінку і на її поверхні з’являються пухирі з прозорою рідиною.

житомирщина переохолодження морози
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Кримінал
В Малині, що на Житомирщині 17-річний юнак скоїв зухвале пограбування. Уночі, 24 квітня, до торговельної зали супермаркету забіг парубок, вдягнутий у довгому жіночому плащі. Він на очах у продавців схопив з полиці коньяк та втік. Вивчивши записи камер відеоспостереження, поліцейські встановили особу правопорушника. Хлопця, 17-річного місцевого жителя, розшукали вдома та доставили до поліційного відділку для з’ясування обставин події. Юнак визнав свою прови...
Суспільство
В цьому році Європейська мережа організацій зі спостереження за виборами (ENEMO) розмістила в Україні 48 довгострокових та 320 короткострокових спостерігачів за виборами Президента України. Сьогодні, 25 квітня, до Житомира завітали довгострокові спостерігачі Бошко Міловіч та Елідон Ламані. Вони відзначили відкритість та готовність до діалогу поліції регіону у будь-яких ситуаціях, а також належний рівень забезпечення функцій безпеки та правопорядку під час...
Суспільство
Ініціатором даного форуму виступає Департамент економічного розвитку Житомирської міської ради Дане міроприємство вкрай необхідне для того, щоб побудувати діалоговий майданчик між бізнесом, громадою, освітою та місцевою владою щодо створення в Житомирі робочих місць, підготовки кваліфікованих кадрів, які будуть користуватись попитом на ринку праці, формування позитивного іміджу міста зі сприятливими умовами для ведення бізнесу. В рамках Форуму передбачаєть...
Закон про мову
Сьогодні 25 квітня відбулось ухвалення Закону «Про забезпечення функціонування української мови як державної»  ЗА проголосували 278 депутатів. У законопроекті йдеться, що державною мовою мають розмовляти політики, держслужбовці, викладачі та ін. Нею мають послуговуватись у публічному просторі та сфері обслуговування. Водночас, на мову приватного спілкування такі вимоги не поширюються. Дану подію прокоментував діючий президент Петро Порошенко:  Українська м...
Кримінал
24 квітня 2019 року оперативники Управління захисту економіки в області та слідчі ГУНП Житомирщини виявили два підпільних цеха, де виготовлялись фальсифіковані алкогольні напої.  «Ділки» налагодили свою діяльність на території Житомирської та Вінницької областей Загалом під час обшуків правоохоронці виявили та вилучили 1000 л спирту, 600 л коньяку, 370 л горілки та вина, барвники (коньячний), обладнання для незаконного виробництва фальсифікату алкоголю, ап...
Пригоди
Головне управління Національної поліції Житомирської області повідомляє про зникнення Руслана Лук'янчука. Хлопець пішов з дому близько 19:00 24 квітня 2019 року та й досі не повернувся. Навчається Руслан в 7-му класі в школі Пулинського району. Прикмети хлопця: на вигляд 11-12 років, зріст 150 см, худорлявий, волосся русяве, очі карі, ніс кирпатий, на підборідді – ямка. Був одягнений у чорні спортивні штани, синю кофту з капюшоном та біле літнє взуття. Пра...
Спорт
На Житомирщині семеро дітей з інвалідністю, які мають високі досягнення у всеукраїнських спортивних змаганнях, отримуватимуть стипендії Президента України. Відповідний Указ Петро Порошенко підписав 24 квітня. «Відповідно до Указу Президента України від 17 жовтня 2018 року № 334 “Про стипендії Президента України для дітей з інвалідністю, які мають високі досягнення у всеукраїнських спортивних змаганнях” п о с т а н о в л я ю: Призначити стипендії Президента...
Культура
З наступного року День міста Житомира будуть відзначати у третю суботу травня, як і затверджено у Статуті териториальної громади, який було прийнято депутатами міської ради 23 квітня 2019 року. "У 2019 році житомиряни відзначатимуть День міста у другу суботу вересня. Цьогоріч Житомиру виповнюється 1135 років", - йдеться у повідомленні прес-служби мерії. У Статуті йдеться, що День міста Житомира відзначається щороку у третю суботу травня як загальноміське с...
Суспільство
Під час заходу представники ТОВ «НВФ «Енергосистеми»  розповіли присутнім про помилки під час реконструкції систем опалення у багатоповерхівках. Серед тем, які було розглянуто на семінарі і питання автоматизованих систем балансування, як  засобу збільшення енергоефективності та способу підвищення рівня послуг з опалення. Також фахівці поділилися прикладами впровадження погодозалежного регулювання. Наприкінці заходу учасники обговорили, застосування якого о...