Час подбати про своє здоров'я! 

Всі ми знаємо, що основа здорового майбутнього - фізичні навантаження та здорове харчування. Але, на жаль, про це ми починаємо згадувати, коли стає вже запізно. Тому не гайте час та швидше бронюйте абонемент у студії фітнесу та здорового харчування. Тим паче, що зараз у Discount Shop BRO діють знижки на тренування у жіночій фітнес студії "Clubnika Fitness".

У студії фітнесу та здорового харчування Ви можете тренуватись за такими напрямами:

  • Barre - силові тренування, які включають у себе йогу, балет та пілатес;
  • Interval training - інтенсивне тренування, яке включає чергування силових та кардіо навантажень;
  • Aero stretching - основується на розтягненні хребта та всього тіла під дією власної ваги. Такі навантаження сприяють покращенню гнучкості та знімають стрес;
  • Tabata - дуже інтенсивне тренування;
  • Woman`s Crossfit - це вид функціональних тренувань, які включають в себе кардіо, силові та гімнастичні вправи.

Та ще близько 10 різних напрямів.

Якщо ви ніколи не займались спортом або у вас є проблеми зі здоров'ям, то ви можете скористатись абонементом на 5 тренувань. Плюс даної пропозиції у тому, що ви отримаєте консультацію тренера по всім важливим питанням та зможете спробувати 5 будь-яких тренувань і потім обрати те, що найкраще підходить саме для вас.

Тож, які переваги відвідування фітнес студії:

  • Красиве та здорове тіло

Домогтися ідеальної фігури непросто, але можливо, особливо, коли є чітка мета. А ось утримати свій ідеальний стан на тому ж рівні без продовження тренувань практично неможливо. М'язи втрачають тонус і починають «плисти».

  • Гордість за себе

Людина, яка з дня на день долає свої слабкості, відчуває себе сильним і впевненим. Люди вчаться ставити цілі, формувати завдання відповідно до них, і йти за наміченим планом.

  • Зняття стресу

По перше, спорт часто вимагає дуже великого викиду енергії, зокрема негативної, особливо це стосується активних і агресивних видів спорту, зокрема, бокс, дзюдо, айкідо і так далі. По-друге, навіть ті люди, які займаються досить спокійно, знають, що після тренування думки стають вільні, все зайве і неважливе відходить на другий план, а на дрібниці і шкідливі звички просто не залишається часу.

Звичайно ж, у кожного свої причини займатися фітнесом, але головне перебороти себе, не стояти на місці та тримати себе у хорошій формі.

Детальну інформацію про послуги Ви можете дізнатись на сайті https://bro.zt.ua/

Сторінка у Facebook

Сторінка в Instagram

спорт здорове тіло житомир
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Рейтинг
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Задля залучення інвесторів до країни Державна служба геології та надр України запустила Інвестиційний атлас надрокористувача. Наразі до Атласу увійшли 95 об’єктів, які розподілені за видами корисних копалин до шести кошиків. Житомирська область представлена у двох кошиках: металічні та неметалічні корисні копалини. Проте потенційно привабливі об’єкти для інвесторів по регіону будуть постійно додаватися до цього Атласу. Про це та інші можливості для розвитк...
Суспільство
В окремих закладах освіти м. Житомира  запустили  новий проект, який зараз працює у тестовому режимі . Йдеться про  введення в освітній процес системи "електронний журнал оцінок" для комунікації педагогів з учнями та батьками. Нову методику виставлення оцінок успішності навчання дитини в тестовому режимі запровадили з 13 січня 2020 року у восьми школах міста, що мають  доступ до загальнонаціональної системи "E-schools.info".  Поки що ця система не є загаль...
Політика
Із 24 січня 2020 року заступнику Житомирського міського голови Олександру Шевчуку встановлено 70% надбавки до посадового окладу. Відповідне розпорядження мер Житомира Сергій Сухомлин підписав 23 січня. "Встановити з 24 січня 2020 року надбавку за високі досягнення у праці у розмірі 70% до посадового окладу з урахуванням надбавки за ранг та вислугу років заступнику міського голови з питань діяльності виконавчих органів ради Шевчуку Олександру Сергійовичу",...
Суспільство
Про це повідомляє голова Житомирської ОДА Віталій Бунечко: "Для вирішення конфлікту, який стався на Житомирському лікеро-горілчаному заводі, за втручанням голови обласної державної адміністрації, керівництвом Державного управління справами було звільнено Генріха Левановича Мікаєляна з посади директора підприємства. 25 листопада колектив ДП "Житомирський лікеро-горілчаний завод" звернувся до Президента, Прем’єр-міністра України та керівника Державного управ...
Суспільство
Господар розповів, що коли виявив пожежу, вже горіли двері в будинок та вогонь заблокував вихід. Також палали вся покрівля цегляної оселі та прибудова, в якій знаходилися літня кухня і приміщення котельні. Ще до прибуття рятувальників чоловік встиг врятувати через вікно трьох дітей та дружину. На щастя, ніхто з них не постраждав.
Культура
Голова обласної ради Володимир Ширма 23 січня нагородив переможців Житомирської обласної краєзнавчої премії ім. Миколи Костриці. За результатами розгляду робіт, що були подані на конкурс, першу премію присвоєно Ірині Копоть за видання народного музею Бориса Лятошинського: щорічник "Митець – культура – виміри часу" (5 випусків) та нотні видання "Музична скарбниця Волині" (7 зошитів); другу премію отримала Віталія Яковлєва за монографію "Бурштиновий промисел...
Суспільство
Житомирська міська рада продовжить оренду приміщення по Великій Бердичівській, 52 приватному університету "Україна". Відповідний проект рішення виконкому оприлюднили на сайті мерії. "Надати дозвіл на укладання договорів оренди на новий термін до 30.06.2020 вищому навчальному закладу Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна" нежитлових приміщень за адресою вул. Велика Бердичівська, 52 площею 890,3 кв.м для здійснення освітньої діяльності з...
Суспільство
23 січня група піротехнічних робіт Управління ДСНС у Житомирській області знищила 35 мінометних мін часів минулих війн, що були виявлені напередодні на полі, поблизу с. Ставище Брусилівського району. На небезпечне відлуння війни у кількості 20 штук натрапили "мисливці" за металобрухтом. Про це вони одразу ж сповістили рятувальників. Фахівці ДСНС, які прибули до місця виклику, обстеживши прилеглу територію, виявили загалом 35 мінометних мін калібром 120 мм.
Суспільство
23 січня під головуванням першого заступника міністра у справах ветеранів, тимчасово окупованих територій та внутрішньо переміщених осіб Антона Колумбета відбулась селекторна нарада щодо соціального захисту учасників АТО/ООС та внутрішньо переміщених осіб, зокрема забезпечення їх житлом. Житомирську область на селекторній нараді представляв перший заступник голови ОДА Володимир Федоренко. За словами Антона Колумбета, Уряд проводить робота щодо створенню но...