Час подбати про своє здоров'я! 

Всі ми знаємо, що основа здорового майбутнього - фізичні навантаження та здорове харчування. Але, на жаль, про це ми починаємо згадувати, коли стає вже запізно. Тому не гайте час та швидше бронюйте абонемент у студії фітнесу та здорового харчування. Тим паче, що зараз у Discount Shop BRO діють знижки на тренування у жіночій фітнес студії "Clubnika Fitness".

У студії фітнесу та здорового харчування Ви можете тренуватись за такими напрямами:

  • Barre - силові тренування, які включають у себе йогу, балет та пілатес;
  • Interval training - інтенсивне тренування, яке включає чергування силових та кардіо навантажень;
  • Aero stretching - основується на розтягненні хребта та всього тіла під дією власної ваги. Такі навантаження сприяють покращенню гнучкості та знімають стрес;
  • Tabata - дуже інтенсивне тренування;
  • Woman`s Crossfit - це вид функціональних тренувань, які включають в себе кардіо, силові та гімнастичні вправи.

Та ще близько 10 різних напрямів.

Якщо ви ніколи не займались спортом або у вас є проблеми зі здоров'ям, то ви можете скористатись абонементом на 5 тренувань. Плюс даної пропозиції у тому, що ви отримаєте консультацію тренера по всім важливим питанням та зможете спробувати 5 будь-яких тренувань і потім обрати те, що найкраще підходить саме для вас.

Тож, які переваги відвідування фітнес студії:

  • Красиве та здорове тіло

Домогтися ідеальної фігури непросто, але можливо, особливо, коли є чітка мета. А ось утримати свій ідеальний стан на тому ж рівні без продовження тренувань практично неможливо. М'язи втрачають тонус і починають «плисти».

  • Гордість за себе

Людина, яка з дня на день долає свої слабкості, відчуває себе сильним і впевненим. Люди вчаться ставити цілі, формувати завдання відповідно до них, і йти за наміченим планом.

  • Зняття стресу

По перше, спорт часто вимагає дуже великого викиду енергії, зокрема негативної, особливо це стосується активних і агресивних видів спорту, зокрема, бокс, дзюдо, айкідо і так далі. По-друге, навіть ті люди, які займаються досить спокійно, знають, що після тренування думки стають вільні, все зайве і неважливе відходить на другий план, а на дрібниці і шкідливі звички просто не залишається часу.

Звичайно ж, у кожного свої причини займатися фітнесом, але головне перебороти себе, не стояти на місці та тримати себе у хорошій формі.

Детальну інформацію про послуги Ви можете дізнатись на сайті https://bro.zt.ua/

Сторінка у Facebook

Сторінка в Instagram

спорт здорове тіло житомир
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Пригоди
Мешканка м. Києва, 1989 року народження, приїхала до родичів на вихідні в с. Березівка Коростенського району. Гадюка вкусила її за ногу, коли вона збирала лісові ягоди. Потерпіла була оперативно доставлена до реанімаційного відділення Коростенської міської лікарні в стані середньої важкості. Наразі жінку виписали з лікувального закладу і її життю та здоров’ю нічого не загрожує. Закликаємо бути уважними під час перебування у лісі! Джерело: korosten-info.com
Суспільство
9 червня жителі села Двірець Житомирського району протестували, перекриваючи дорогу, та вимагали від Держгеокадастру права власності на свої земельні ділянки, в приватизації яких їм з 2016 року відмовляють.  Про це повідомляється в сюжеті suspilne.media. За оцінками кореспондентки Суспільного, дорогу поблизу села Двірець перекривало близько 40 людей. Жителі протестували через те, що не можуть отримати від Держгеокадастру права власності на земельні ділянки...
Влада
Сьогодні Житомирський прикордонний загін зустрів офіцерів випускників 2020 року, які після завершення навчання в альма-матері прикордонного відомства – Національній Академії Державної прикордонної служби України ім.Б.Хмельницького та першої офіцерської відпустки прибули на Житомирщину для подальшого проходження служби. Молоді офіцери впродовж декількох днів матимуть змогу познайомитись з колективом управління прикордонного загону, а також ознайомитись з тр...
Суспільство
Долю лікеро-горілчаного заводу обговорили очільник області та в. о. міського голови ЧудноваНедонадходження у бюджет Чуднівщини та нове керівництво – проблемні питання та шляхи їх вирішення, що стосуються ДП «Житомирський лікеро-горілчаний завод», – розглянули у рамках робочої зустрічі з громадами Чуднівського, Любарського та Романівського районів. Житомирський лікеро-горілчаний завод – одне із бюджетоутворюючих підприємств Чуднова. На сьогоднішній день вон...
Спорт
Про це повідомляється у Фейсбук-спільноті «Спортивного Житомира». Житомирянин, курсант Житомирський військовий інститут Дмитро Косатий встановив рекорд України з підйому-перевороту на перекладині на відкритому повітрі. В 30'С спеку за п'ять годин він виконав 760 підйомів-переворотів! Джерело: «Спортивний Житомир»
Суспільство
Житель Брусилівського району фермер Ярослав Мовчун з 2013 року вирощує на 4 гектарах землі 13 тисяч кущів лохини, 3 тисячі з яких уже дають плоди. Для поливу та живлення рослин використовує автоматизовану систему із спеціальним програмним забезпеченням. Про це йдеться в сюжеті suspilne.media. Ярослав Мовчун каже, що у своїй роботі головним завданням вважає виростити якісну та смачну ягоду: "Оце моє демо-поле площею 0,8 гектара. Це приблизно 2 з чимось тися...
Кримінал
Артем жив в достатку і був одним з трьох дітей сім’ї. Коли він пішов з дому батьки не звернули уваги, але ввечері вони і друзі хлопчика почали отримувати прощальні повідомлення. – О 19.02 було написано: “Прощайте”, і після того відразу він пропав, – сказала тітка хлопчика. Перелякані батьки відразу почали шукати сина. До пошуків приєдналися однокласники і друзі. Зранку двоє товаришів вирішили перевірити старе бетонне укріплення, яке стоїть серед поля за се...
Влада
Упродовж І півріччя 2020 року землевпорядники Житомирщини спрямували на землевпорядні, землеоціночні роботи та заходи з охорони земель регіону 1,1 млн грн. Кошти отримали від надходжень в порядку відшкодування втрат сільськогосподарського та лісогосподарського виробництва. Найбільше коштів спрямували на заходи з охорони земель – 508,4 тис грн. На проведення нормативної грошової оцінки земель використали 351,2 тис грн. Роботи з інвентаризації земель профіна...
Суспільство
Про це повідомляє КП «Житомирводоканал» міської ради. «Під час проведення підготовчих робіт для спорудження нової станції очистки води, працівники підрядної організації викопали артилерійський снаряд часів Другої Світової війни. Про знахідку було повідомлено працівників МНС, які вивезли снаряд для подальшого знешкодження», — йдеться в повідомленні.