Масаж як порятунок від стресу!

Кожного дня стрес впливає на наше здоров'я та душевний стан. Відомо, що постійний стрес та недосипання викликають ряд захворювань та провокують хронічну депресію. На жаль, ми живемо у такому світі, де важко назавжди забути, що таке роздратування, хвилювання та постійні недосипання. Але ми маємо можливість полегшити своє життя та почати відвідувати різноманітні SPA-процедури та розслаблюючі масажі.

Тим паче, що у Житомирі є «Фітобочка & Масаж» з рядом релакс-послуг:

  • Загальний класичний масаж;
  • Інфрачервона сауна;
  • Масаж шийно-комірцевої зони;
  • Масаж рук;
  • Масаж ніг;
  • Шоколадний рай;
  • Фітобочка.

Через стрес може змінитися поведінка людини: можливі спалахи гніву, тяга до алкоголю, переїдання або голодування. Часта зміна настрою, особливо, в гіршу сторону: дратівливість, тривога, гнів. Фізично людина може відчувати біль у грудях, головний біль, сонливість, розлад шлунка. Всі ці ознаки - це лише невелика частина симптомів, до яких призводить стрес.

Масаж знижує кров'яний тиск, частоту скорочень серця, покращує циркуляцію крові в організмі, дозволяє розслабити м'язи і знімає головний біль. Завдяки впливу масажу в організмі виробляються ендорфіни, серотонін і допамін. Після сеансу ви відчуваєте легкість, спокій і умиротворення. Таким чином масаж є відмінним засобом для захисту від стресу.

Якщо ви відчуваєте втому, роздратування та біль у м'язах, то можете почати з простих вправ для полегшення самопочуття:

  • Зарядка зранку;
  • Ходити пішки на роботу та з роботи;
  • Масажувати такі точки на тілі: між великим та вказівним пальцем, між бровами, западина між зап'ястям і передпліччям.

Якщо ці 3 прості правила не полегшили ваше самопочуття, то довірте своє здоров'я професіоналам з «Фітобочка & Масаж» - тут майстри знайдуть індивідуальний підхід та розроблять сеанси масажів відповідно до ваших скарг та побажань.

Детальну інформацію про послуги Ви можете дізнатись на сайті bro.zt.ua

Сторінка у Facebook

Сторінка в Instagram

фітобочка масаж житомир здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Кримінал
Прокуратурою Житомирської області здійснено публічне обвинувачення у справі за фактом кримінальних правопорушень, зокрема, умисного вбивства та незаконного придбання і зберігання психотропних речовин, скоєних жителем міста Києва. Вироком Богунського районного суду міста Житомира особу визнано винним у скоєнні злочину за ч. 1 ст. 115, ч. 1 ст. 309 КК України та призначено покарання у виді позбавлення волі строком на 10 років, а також стягнути із засудженого...
Суспільство
Команда соціального проєкту "Школа супергероїв" відкрила перші навчальні заклади на Житомирщині.  "Школа Супергероїв" – перший в Україні освітній проєкт для дітей, які лежать в лікарнях. Це школа на базі медичного закладу, зі спеціально облаштованими класами, сучасними технологіями та методикою викладання, яка враховує режим лікування дітлахів. Важливим завданням школи є надання учням суперсили для одужання. "Наша перша Школа була відкрита при Національній...
Спорт
11 жовтня, в міському Гідропарку стартував Патріотичний квест для учнівських команд «Повстанський рейд». Захід, присвячений Дню захисника України, річниці створення УПА, Святу Покрови Пресвятої Богородиці, проходить за ініціативи КУ «Пластовий молодіжний центр» та підтримки управління у справах сім'ї, молоді та спорту міської ради. Програмою квесту передбачені: військово-історична реконструкція; стрільби; інтелектуальний змаг; альпіністика; збірка розбірка...
Пригоди
Термінова допомога потрібна нашому колезі з Вінниччини — рятувальнику Сергію Довганю! Його звичний життєвий ритм змінився торік, в одну мить, коли лікарі діагностували в нього рідкісну хворобу — синдром Бадда-Кіарі (тромбоз печінкових вен). Про йдеться в повідомленні Управління ДСНС України у Житомирській області. Цей діагноз не дає Сергію багато часу і потребує термінової трансплантації печінки, йдеться в повідомленні. Подібні операції в Україні наразі не...
Суспільство
Робота амбулаторій загальної практики – сімейної медицини здійснюватиметься згідно із затвердженими графіками, а саме: 12 жовтня 9:00 – 15:00 (чергові лікарі) За адресами: вул. Велика Бердичівська, 32, тел. реєстратури 43-12-20 Контакт центр (0412)432-000, 0800-33-52-51 вул. Святослава Ріхтера, 23, тел. реєстратури 22-06-94 Контакт центр (0412)432-000, 0800-33-52-51 вул. Лесі Українки, 16 ,тел. реєстратури 42-67-30 ДОТ каб. 9:00-12:00ЗПТ каб. 9:00-9:30 Ко...
Новини компаній
Вест хайленд уайт тер'єри - невеликі мисливські собаки, що володіють напористістю і азартом. Їх  батьківщиною є Шотландія. Вест хайленд уайт тер'єрів найчастіше купують у віці від 2 до 4 місяців. Практично відразу власник повинен зайнятися вихованням собаки, оскільки невиховані вести можуть бути впертими. Але ті собаки, яким пощастило бути під опікою грамотного і досить жорсткого господаря, стають слухняними і доброзичливими. Найчастіше спокійно уживаються...
Суспільство
Сьогодні, 11 жовтня, у сесійну залу міської ради запросили обдарованих спортсменів та студентів міста - стипендіатів міського голови. Відповідно до розпоряджень Сергія Сухомлина у 2019 році призначено 110 стипендій обдарованим та перспективним спортсменам міста та 18 стипендій обдарованим студентам вищих навчальних закладів ІІІ-ІV рівнів акредитації м. Житомира. Стипендіатів привітала та вручила пам’ятні подарунки від міського голови секретар міської ради...
Пригоди
10 жовтня о 20:07 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу у приватній цегляній господарчій будівлі в с. Двірець Житомирського району. Про це рятувальників сповістили сусіди, які побачили вогонь, що вже майже повністю охопив споруду. На місці події бійці ДСНС встановили, що через пізнє виявлення загоряння та виклик, вогонь встиг повністю охопити господарчу будівля площею 9 кв. м. Під час ліквідації пожежі рятувальники виявили тіло 61-річн...
Кримінал
10 жовтня працівники підрозділу превентивної діяльності провели заходи на підставі ухвали суду за місцем проживання 41-річного жителя смт Корнина. За повідомленням ГУНП у Житомирській області, чоловік міг бути причетний до незаконних оборудок з наркотичними засобами. Під час обшуку поліцейські виявили в підсобному приміщення сухі рослини конопель. Їх вилучили. Слідчі підготували клопотання до суду для направлення вилученого на дослідження до Науково-дослід...