Масаж як порятунок від стресу!

Кожного дня стрес впливає на наше здоров'я та душевний стан. Відомо, що постійний стрес та недосипання викликають ряд захворювань та провокують хронічну депресію. На жаль, ми живемо у такому світі, де важко назавжди забути, що таке роздратування, хвилювання та постійні недосипання. Але ми маємо можливість полегшити своє життя та почати відвідувати різноманітні SPA-процедури та розслаблюючі масажі.

Тим паче, що у Житомирі є «Фітобочка & Масаж» з рядом релакс-послуг:

  • Загальний класичний масаж;
  • Інфрачервона сауна;
  • Масаж шийно-комірцевої зони;
  • Масаж рук;
  • Масаж ніг;
  • Шоколадний рай;
  • Фітобочка.

Через стрес може змінитися поведінка людини: можливі спалахи гніву, тяга до алкоголю, переїдання або голодування. Часта зміна настрою, особливо, в гіршу сторону: дратівливість, тривога, гнів. Фізично людина може відчувати біль у грудях, головний біль, сонливість, розлад шлунка. Всі ці ознаки - це лише невелика частина симптомів, до яких призводить стрес.

Масаж знижує кров'яний тиск, частоту скорочень серця, покращує циркуляцію крові в організмі, дозволяє розслабити м'язи і знімає головний біль. Завдяки впливу масажу в організмі виробляються ендорфіни, серотонін і допамін. Після сеансу ви відчуваєте легкість, спокій і умиротворення. Таким чином масаж є відмінним засобом для захисту від стресу.

Якщо ви відчуваєте втому, роздратування та біль у м'язах, то можете почати з простих вправ для полегшення самопочуття:

  • Зарядка зранку;
  • Ходити пішки на роботу та з роботи;
  • Масажувати такі точки на тілі: між великим та вказівним пальцем, між бровами, западина між зап'ястям і передпліччям.

Якщо ці 3 прості правила не полегшили ваше самопочуття, то довірте своє здоров'я професіоналам з «Фітобочка & Масаж» - тут майстри знайдуть індивідуальний підхід та розроблять сеанси масажів відповідно до ваших скарг та побажань.

Детальну інформацію про послуги Ви можете дізнатись на сайті bro.zt.ua

Сторінка у Facebook

Сторінка в Instagram

фітобочка масаж житомир здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
Прокуратурою Житомирської області, за результатами вивчення матеріалів публічної кадастрової карти України, виявлено порушення земельного законодавства на території Олевського району. Зокрема встановлено, що у березні цього року 16-м особам передано у власність великим масивом 31 га земель, у тому числі лісового фонду та з покладами бурштину, що у межах Олевської територіальної громади. Землі у приватну власність передані на підставі проектів землеустрою,...
Суспільство
Про це повідомляє КП «Житомиртеплокомуненерго» міської ради. «Сьогодні розпочались роботи з заміни теплотраси на перехресті вулиць Грушевського – Князів Острозьких. Старі труби будуть замінені на сучасні з ізоляцією. Діаметр труби 273. Роботи проводяться зв’язку із запланованою заміною дорожнього покриття. На час ремонту рух транспорту перекриватись не буде», - йдеться в повідомленні. КП «Житомиртеплокомуненерго» міської ради
Культура
Плануєте вихідні, а місце відпочинку та духовного збагачення ще не обрали? Маємо гарну пропозицію! Карантинні обмеження дали нагоду співробітникам #краєзнавчого підготувати для вас ілюстрований путівник по Брусилівському історичному музею ім. Івана Огієнка. Про путівник повідомив Житомирський обласний краєзнавчий музей. «Видання допоможе ознайомитись з експозицією музею, що розповідає про життя і творчість відомого українського вченого і релігійного діяча,...
Пригоди
Минулої неділі близько 20-ої години працівники приватної пультової охорони "Дівікс" затримали і передали в руки правоохоронців чоловіка, який пробрався в чужий будинок у мікрорайоні автостанції у Малині. «Як кажуть, молодик раніше мав проблеми із законом. І, вочевидь, опісля частенько заробляв на життя крадіжками. Цього разу хотів поцупити цінні речі у батьківській хаті киян. Відслідкувавши, коли господарів не було вдома, зламав замок у вхідних дверях і пр...
Суспільство
Спеціалістами районних та міського управління Головного управління Держпродспоживслужби в Житомирській області щодня, включно з вихідними, здійснюється нагляд за дотриманням протиепідемічних вимог суб'єктами господарювання, які впроваджують свою діяльність у період карантину. Про це повідомляє Головне управління Держпродспоживслужби в Житомирській області. «Упродовж останнього тижня проведено 462 моніторингових перевірки об'єктів продовольчої торгівлі, пер...
Культура
Про захід повідомляє міський молодіжний центр м. Новоград-Волинський. «Управлінням у справах сім'ї, молоді, фізичної культури та спорту Новоград-Волинської міської ради та міським Молодіжним центром було організовано перший в цьому році кінопоказ просто неба. Перед початком всіх глядачів було попереджено про дотримання санітарно-епідеміологічних норм. Після перегляду кінофільму глядачі дякували організаторам за проведення подібних заходів. В свою чергу міс...
Спорт
Житомирські волейбольні клуби Суперліги - ВК «Житичі» та ВК «Полісся» невдовзі отримають титульного спонсора. Про це для sportzt.com розповів голова житомирської обласної ради Володимир Ширма під час нагордження призерів жіночої Першості України з волейболу, яке відбулося в Житомирі, 05 липня. Нагадаймо також, що Володимир Ширма є головою Житомирської обласної федерації волейболу. - Хочу сказати, що все в нас буде добре. Я попередньо не буду називати ніякі...
Пригоди
Минулого тижня, з 29 червня по 5 липня, до поліції області надійшли повідомлення про 6 неповнолітніх, які залишили власні домівки. Наразі місцеперебування усіх їх встановлено. У розшуку нині перебуває 16-річна жителька Баранівського району. – У поточному році до підрозділів поліції області надійшли повідомлення про зникнення 244 дітей і підлітків. Працівники поліції встановили місце перебування 243 розшукуваних. На жаль, маємо 2 два трагічних випадки, коли...
Влада
У січні-червні 2020 року Головним управлінням Держгеокадастру у Житомирській області як організатором земельних торгів продано права оренди на 27 земельних ділянок сільськогосподарського призначення державної власності. Землі загальною площею 521,5 га передано в оренду терміном на 7 років для ведення товарного сільськогосподарського виробництва та для ведення фермерського господарства. Про це повідомляє пресслужба Житомирської ОДА. За підсумками земельних...