Навіщо використовувати дієту в коробці від компанії Вайт Спун?

Дієта в коробці надійшла до нас порівняно недавно. Це послуга, яка полягає у підготовці та доставці готових страв за вказаною адресою. Спочатку цим користувалися в основному знаменитості та спортсмени, оскільки більшість людей вважали, що вони не можуть дозволити собі таке рішення. В даний час вона набуває все більшої популярності серед усього суспільства, та дає можливості вибору дієтичного харчування на сайті spoon.od.ua, як здорового так і корисного.

Кому слід користуватися доставкою їди?

В принципі, користуватися нею може кожен. Однак, в першу чергу, вона призначена для людей, які хочуть харчуватися здоровою та корисною їжею і не мають багато часу, щоб готувати її самостійно, або які просто не мають до цього таланту. Тож це відмінне рішення для всіх зайнятих людей, які більшу частину дня проводять поза домом. Дієта в коробці також ідеально підходить для людей, які хочуть скинути зайві кілограми, адже вона забезпечить усі необхідні поживні речовини та матиме правильну калорійність.

Види бокс-дієт

Характерною особливістю дієтичного харчування є те, що воно дозволяє вибрати одну з кількох дієт. Отже, ви не приречені на один тип заздалегідь, і можете самі вирішити, яку їжу вам доставлять. Спочатку слід замінити стандартну дієту, але вона повинна містити практично всі інгредієнти. Другий варіант - вегетаріанська дієта - це означає, що страви, що подаються в ній, не містять м’яса та риби. Однак, якщо ви допускаєте можливість вживання останнього, то ви можете використати третій варіант - це вегетаріанська дієта, що включає рибу. Також можна вибрати дієту в коробці, яка не включає одну або обидві разом. Останній варіант призначений для найбільш фізично активних людей, які регулярно займаються спортом. Тому така дієта збільшує калорійність страв.

Як правильно вибрати дієту?

Якщо до цього часу ви ніколи не застосовували жодної дієти в коробці та не знаєте, який варіант вибрати, вам ні про що не слід турбуватися. Ви можете скористатися допомогою дієтолога, який співпрацює з організацією громадського харчування. Для цього заповніть відповідну форму і вам потрібно буде надати такі деталі:

• ім'я, прізвище та електронна адреса;
• вага;
• фізична активність;
• яких елементів дієти ви хочете уникати;
• яка мета вашої дієти.

Виходячи з цієї інформації, для вас буде обраний відповідний тип дієти в коробці та відкоригована калорійність страв. Скористайтеся нашою формою вибору дієти.