Особливості використання ефірних масел для імунітету

Серед досить надійних та дієвих засобів, які допоможуть покращити та захистити імунітет, варто виділити ароматерапію. Для цього застосовуються різноманітні арома пахощі, з яких варто виділити ті, які будуть найкращим варіантом саме під час лікування застудних та вірусних захворювань.

Які різновиди ефірних масел найкращі для імунітету?

Для того, щоб ефірне масло подіяло на організм людини, достатньо всього лише однієї краплі. Це не буде залежати від того, яким чином застосовується цей продукт. Це можуть бути інгаляції, аромалампи та аромакулони, компреси та застосування під час виконання масажу.

Кожне ефірне масло, яке може застосовуватися, має виражені захисні властивості. Серед них можна виділити ті, які мають максимально виражені властивості:

• чайне дерево;
• тим’ян;
• пихта;
• сосна;
• шалфей;
• кипарис;
• лимон.

У прохолодну пору року це найкращі варіанти, так як мають гарні протизапальні, бактерицидні, антисептичні та противірусні властивості. Серед основних переваг таких ефірних масел можна виділити наступні:

• зміцнення імунітету;
• підтримка організму під час виведення токсинів;
• покращення лімфотоку та кровообігу в організмі;
• полегшення симптомів застуди;
• підвищення життєвого тонусу;
• зарядження енергією та покращення настрою.

Перед тим, як використовувати вище перераховані ефірні олії, рекомендується користуватися певними рекомендаціями. Використовувати такі ефірні олії можна, як в домашніх умовах, так і на роботі. Це буде сприяти очищенню повітря та надання йому приємного аромату. Декілька крапель, які будуть додані до аромалампи, допоможуть суттєво змінити ситуацію. Для дітей взагалі у кімнаті рекомендується розмістити аромадифузор, в якому буде знаходитися конкретне ефірне масло для захисту імунітету.