На Житормирщині зареєстровано понад 34 тисяч хворих на цукровий діабет

Сьогодні цукровий діабет посідає третє місце у світі за поширеністю після серцево-судинних і онкологічних захворювань. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, 347 мільйонів людей у всьому світі мають це складне захворювання, що справедливо визнано неінфекційною епідемією XXI століття. За прогнозами, у наступні 10 років загальна кількість випадків смерті від діабету зросте у понад 50%, а до 2030 року діабет стане провідною причиною смерті у світі.

Половина хворих на ЦД не знають про наявність у них хвороби і за відсутності лікування піддаються дуже високому ризику розвитку ускладнень і передчасної смерті.

За даними експертів, в Україні наразі понад мільйон триста тисяч хворих на цукровий діабет. При цьому кількість нових випадків зростає щорічно на 5%.

В Житомирській області зареєстровано 34 208 хворих на цукровий діабет, з них дорослих 34026 та 182 дитини. Потребує інсулінотерапії 5890 хворих, з них 182 дитини. За 9 місяців 2013 рокувперше виявлено 2017 дорослих хворих на цукровий діабет.

 Будь-яка людина переживає шок, коли дізнається, що у неї цукровий діабет, що ця хвороба хронічна і поки що невиліковна. Постають питання: що робити? як у подальшому складеться життя? Іноді люди починають самотужки шукати вихід з цього становища.

На превеликий жаль, ще не знайдено засіб, який виліковує цукровий діабет. Але сьогодні є все для того, щоб взяти під контроль це захворювання.

Кожна людина має знати про симптоми, фактори ризику щодо виникнення цукрового діабету, а підвищений рівень цукру можна і потрібно коригувати. Якщо діабету 1 типу запобігти не можна, то істотно знизити ризик щодо розвитку діабету ІІ типу допоможе здоровий спосіб життя. Це під силу кожній людині.

«Малі симптоми» цукрового діабету:

• Хронічні гінгівіти, стоматити, парадонтоз, випадіння зубів.

• Хронічні гнійничкові захворювання шкіри, фурункульоз.

• Свербіж шкіри, статевих органів.

• Порушення трофіки шкіри, тривалонезаживаючі поранення шкіри.

• Немотивована статева слабкість, порушення менструального циклу.

• Катаракта. 

Скарги:

• полідипсія (спрага, сухість у роті);

• поліурія (часте сечовиділення, що призводить до зневоднення);

• м’язева слабкість, підвищена стомлюваність;

• похудіння або підвищення ваги;

• втрата апетиту;

• болі у ногах, парестезії, втрата чутливості;

• свербіж (місцевий – промежина, волосиста частина голови або генералізований);

• порушення зору,

• порушення статевої функції;

• хронічне гнійничкове або грибкове ураження шкіри. 

Факторами ризику виникнення цукрового діабету ІІ типу є:

- зайва вага;

- низька фізична активність;

- нездорова їжа;

- підвищений артеріальний тиск;

- високий рівень холестерину в крові;

- діабет у близьких родичів.

«Золоті» правила профілактики цукрового діабету ІІ-го типу

• відмова від тютюнопаління та вживання алкоголю.
• помірні фізичні навантаження,
• збалансоване харчування,
• контроль маси тіла,
• контроль артеріального тиску,
• щорічний аналіз крові "на цукор" (нормальний рівень глюкози в крові - не більше ніж 5,5 ммоль/л).

Нікотин викликає інсулінорезистентність - переддіабетичний стан, при якому рівень цукру в крові стає вищим за норму. Люди, у яких розвивається такий стан, більше за інших ризикують отримати серцево-судинні захворювання.

Дані медичної статистики підтверджують небезпеку прийому алкоголю хворими на цукровий діабет. Якщо в цей період людина додатково використовує препарати, що знижують цукор у крові, то може наступити важка гіпоглікемія і навіть кома.

Фізична активність корисна всім, а не тільки хворим на цукровий діабет. Вправи покращують самопочуття, сприяють зниженню артеріального тиску, зменшують негативний вплив стресових станів, з якими ми постійно зустрічаємося в житті. Під час роботи або виконання фізичних вправ витрачається велика кількість енергії, яка виробляється в першу чергу за рахунок засвоєння вуглеводів, що супроводжується зниженням рівня цукру в крові.

Ще до відкриття інсуліну в багатьох країнах світу лікарі рекомендували фізичні вправи для лікування цукрового діабету. Необхідно щодня 30 хвилин займатися фізичними вправами. Доведено, що низькі показники фізичної активності у молодості сприяють стрімкому розвитку діабету в середньому віці, так само, як і неправильне харчування. У людей з 18 до 30 років з низьким рівнем фізичної активності в 2-3 рази частіше розвивається діабет.

Необхідно підкреслити важливість не тільки регулярної фізичної діяльності змолоду, але й підтримки оптимальної ваги за рахунок збалансованого раціону харчування.

Багато хто з відомих людей хворіли і хворіють на цукровий діабет. Відомі політики, актори, навіть видатні спортсмени зустрілись з цією проблемою, але це не завадило їм досягти значних успіхів у житті. В світі є чимало людей, що нагороджені медаллю „50 років з діабетом”. Це найкраща ілюстрація того, що при ефективному контролі захворювання немає ніяких перешкод для щасливого, активного довголіття.

Потурбуйтесь про своє здоров’я. Не ігноруйте діабет. Перевірте вчасно цукор крові.