За минулі вихідні на Житомирщині отримали обмороження 12 осіб

У зв’язку із морозами, на території області все частіше фіксуються випадки обмороження та переохолодження людей. За даними департаменту цивільного захисту населення облдержадміністрації та обласного медичного центру здоров’я та спортивної медицини, лише за минулі вихідні на Житомирщині отримали обмороження різного ступеню тяжкості 12 осіб.

Проводячи в морозний день багато часу на вулиці, людина не завжди відчуває перші ознаки обмороження. Зазвичай страждають ніс, щоки, вуха, руки і ноги. Як не допустити цього? Що робити, якщо шкіра стала нечутливою, побіліла?

Щоб захиститися від морозу, виходячи з дому, перекусіть чимось висококалорійним. Краще носити багатошаровий одяг. Відкриті ділянки тіла захищайте шарфом, коміром. Носіть шапку: якщо не покрита голова, організм дуже швидко втрачає тепло. Рекомендується частіше пити гарячий чай (можна з лимоном і імбиром), каву. Якщо доводиться довго стояти, намагайтеся постійно ворушити пальцями рук і ніг, щоб посилити кровообіг. Важливо весь час рухатися. Можна пострибати спочатку на одній, а потім на іншій нозі. Через кожні півгодини бажано заходити в тепле приміщення на 10-15 хвилин. Якщо одяг або взуття намокли, слід негайно переодягтися. Але робити це потрібно в приміщенні. У взуття можна покласти прокладки або гірчичники. Коли стоїте на вулиці разом із друзями, час від часу дивіться один одному в обличчя. Якщо щоки або ніс побіліли, потрібно негайно зайти в приміщення.

При обмороженні не можна розтирати ушкоджені ділянки снігом, оскільки це ще більше травмує шкіру і погіршить загоєння. Не слід також розтирати тіло гарячою водою, гріти обморожені руки біля грубок і батарей. Небезпечно наносити на пошкоджені ділянки жирні креми, жир. Через це шкіра перестане дихати, і запалення посилюється. Якщо отримали обмороження, проведіть у теплому приміщенні кілька годин, поїжте, випийте теплого чаю, води. Слід вживати якомога більше рідини. Ні в якому разі не алкоголь! Якщо шкіра через 20 хвилин після перебування у теплому приміщенні почервоніла - це добра ознака: значить, кровообіг відновлюється. Після цього на пошкоджену ділянку можна накласти ватно-марлеву або бавовняну пов'язку.

Рекомендується обробляти шкіру кремами, що мають протизапальні, дезінфікуючі і відновлювальні властивості.

Поява на шкірі пухирців свідчить про більш важкий ступінь обмороження. У такому випадку потрібно звернутися за допомогою до лікаря. При другому ступені обмороження (з'являються пухирці і набряк) лікування може тривати до 20 днів. При обмороженнях третього і четвертого ступеня можливі серйозні наслідки. Шкіра при цьому набуває сіро-жовтого відтінку, стає ламкою і може відшаровуватися. Самолікуван-ня таких обморожень може закінчитися навіть гангреною.

Врешті-решт пам’ятайте, що найкращий спосіб вийти з неприємної ситуації – це до неї не потрапляти. Якщо Ви не любите екстремальних відчуттів, то у великий мороз не виходьте з приміщення без потреби!