Житомир відсвяткував Міжнародний день йоги

У неділю до Дня молоді 25 червня з ініціативи Посольства Індії в Україні та за підтримки Управління у справах сім’ї, молоді та спорту Житомирської міської ради відбулось святкування Міжнародного дня йоги у Житомирі.

У програмі святкування лекційні та практичні заняття зі знайомства з традиціє йоги:

1) Що таке йога і чим відрізняється від фізкультури та спорту? Місце хатха-йоги у системі практики йоги.

2) Навіщо розминатися? Місце гімнастики для суглобів у комплексі хатха-йоги.

3) Вправи йоги та здоров’я спини. Комплекс гімнастика для хребта.

4) Роль самомасажу у структурі хатха-йоги та як самостійного інструменту по догляду за тілом.

5) Значення дихання у практиці йоги.Принципи повного дихання.

6) Йога та Аюрведа – життя відповідно до добового циклу, сезонних і вікових змін.

7) Практичні заняття з класичної хатха-йоги, йога з партнером , вправи йоги на розвиток сили, гнучкості  та балансу.

Також, на учасників чекали техніки на розвиток концентрації уваги через балансові практики на слеклайні та баланс-бордах – море задоволення для дорослих і дітей. Протягом святкування кожен бажаючий мав можливість прикрасити своє тіло розписом хною (мистецтво мехенді) .

житомир йога свято
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Кримінал
За процесуального керівництва прокуратури Житомирської області закінчено досудове розслідування у кримінальному провадженні за фактом надання підприємцем неправомірної вигоди керівнику підрозділу УСБУ в області. У вівторок, 30 червня 2020 року, процесуальним керівником затверджено та скеровано до суду обвинувальний акт за ч. 3 ст. 369 КК України (надання неправомірної вигоди службовій особі, яка займає відповідальне становище). За даними слідства, столични...
Пригоди
02 липня о 05:35 рятувальники аварійно-рятувальної частини АРЗ СП Управління ДСНС в області залучалися на ліквідацію наслідків дорожньо-транспортної пригоди, що сталася в с.Кмитів Коростишівського району на трасі Київ-Чоп за участю легковика та вантажівки. Там, за попередньою інформацією, внаслідок зіткнення зазначених автівок, дві особи загинуло та 1 травмована. Остання – пасажирка, яка перебувала на задньому сидінні легковика. Жінці затисло конструкціями...
Інтерв'ю
Про те, як це - бути командиром елітного спецпідрозділу, і про юнацьку мрію стати військовим льотчиком, наша розмова напередодні 5-річчя поліції України з харизматичним керівником житомирського КОРДу Олексієм Литвинчуком. Розсудливий та врівноважений 39-річний капітан поліції водночас вимогливий до себе та підлеглих. У юнацькому віці хлопець не просто мріяв, а активно готувався до вступу у військовий авіаційний вуз: - Мій дядько був льотчиком і розповідав...
Суспільство
Про це зазначається в повідомленні Ємільчинської селищної ради. «УВАГА! Шестирічна дівчинка, жителька с. Куліші Ємільчинського району Житомирської області Вікторія Вінокурова, потребує нашої з вами допомоги! В червні цього року дитина отримала травму ока, проте після першої операції, на жаль, втратила зір. На даний час Вікторія потребує коштів на операцію по відновленню зору. Тож шановні земляки! Давайте гуртом допоможемо дівчинці знову бачити цей прекрасн...
Культура
Про це повідомляється у Фейсбук-спільноті «30-ої окремої механізованої бригади ім. князя Костянтина Острозького». «"Щит з острогою": розбито тарілку фільму про 30 бригаду!Сьогодні знято перші кадри документальної стрічки про 30-ту окрему механізовану бригаду імені князя Костянтина Острозького. За кіношною традицією було розбито тарілку з назвою "Щит з острогою" та іменами учасників творчої групи. Незабаром - перший відеоанонс фільму!», — розповідається в д...
Суспільство
За даними Житомирського обласного лабораторного центру станом на 09:00 02.07.2020 (за минулу добу – 1 липня) зареєстровано нових лабораторно підтверджених випадків – 13. Про це повідомляє пресслужба Житомирської ОДА. Всього випадків (з наростаючим підсумком) – 1421. Одужало всього – 835. Померло всього – 30. За добу надійшло повідомлення про підозру – 16. Всього підозр (з наростаючим підсумком) – 2705. Всього проведено досліджень за добу лабораторією ОЛЦ –...
Суспільство
Про це повідомляє КП «Житомирводоканал» міської ради. Водопостачання тимчасово обмежене до будинків, що знаходяться за такими адресами: - вул. Київська, 110; - вул. Небесної Сотні, 26; - перетин вул. Михайла Грушевського / вул. Східна; - вул. Корольова, 169; - вул. Перемоги, 32; - пров. 2-й Кривий Брід, 11; - вул. Подільська, 5; - вул. Кармелюка, 6. Водопостачання за вказаними адресами буде відновлено одразу після виконання робіт.
Кримінал
30 червня до Любарського відділення поліції надійшло повідомлення про пошкодження паркану поблизу комунальної установи в районному центрі. Поліцейські встановили учасників правопорушення та нині з’ясовують обставини події. На місці події працювала слідчо-оперативна група Любарського відділення поліції. Попередньо, уночі невідомі пошкодили паркан, встановлений навколо комунальної установи, належної селищній раді. Молодики зігнули верхні частини елементів з...
Влада
Приміщення їдальні Житомирської ЗОШ №30 капітально відремонтують. Про це повідомили на позачерговому засіданні виконавчого комітету міської ради 30 червня. Про це повідомляє пресслужба Житомирської міської ради. «За сприяння Житомирської обласної державної адміністраціїу рамках урядової програми «Спроможна школа для кращих результатів» надійшла субвенція з державного бюджету для ремонту приміщень їдальні ЗОШ №30 на загальну суму 1 млн 70 тис. 831 грн», - з...