На Житомирщину прийшла спека: щоб вберегти здоров'я, пийте часто воду

Державна служба з надзвичайних ситуацій попереджає про сильну спеку в Україні 2-5 серпня на території дев'яти областей.

Про це повідомили у прес-службі ДСНС з посиланням на Укргідрометцентр. «2-5 серпня вдень у Львівській, Івано-Франківській, Закарпатській, Рівненській, Волинській, Тернопільській, Чернівецькій, Київській та Вінницькій областях сильна спека 35-37°» – йдеться в повідомленні. Також синоптики прогнозують сильну спеку 33-35° сьогодні, 4 серпня у Житомирі та Житомирській області.

За порадами лікарів необхідно збільшити пиття протягом усього періоду спекотної погоди. Насамперед, слід часто пити, не чекаючи появи відчуття спраги, зокрема людям похилого віку. Також необхідно спостерігати за водним статусом людей, які не можуть обслуговувати себе самостійно (лежачі хворі, діти, пацієнти зі зниженою когнітивною функцією).

Необхідно носити легкий одяг, зменшити або відмовитися від фізичного навантаження, не перебувати на вулиці в найспекотніші години дня. Метаболічна теплопродукція залежить від рівнів фізичної активності, акліматизації, віку і статури.

Лікарі радять перебувати у прохолодному та кондиційованому приміщенні, часто приймати душ, спостерігати за чутливими до спеки людьми, а також у жодному разі не залишати дітей у закритих автомобілях.

Пацієнти, які приймають препарати, що знижують втрату тепла, повинні бути проінструктовані лікарем про самообстеження. Що стосується вживання лікарських препаратів у спеку лікарі підкреслюють, що ліками високого ризику є діуретики, антихолінергічні засоби, нейролептики.

Зокрема, небезпечний стан дегідратації, викликаної прийомом діуретиків та інгібіторів АПФ, що може знижувати вісцеральний кровотік у печінці та нирках, зменшуючи виведення лікарських речовин та токсинів.

Помірна та тяжка дегідратація асоціюється з ризиком розвитку гіповолемії та ортостатичної гіпотензії, що викликає коливання частоти серцевих скорочень.

Потрібно особливо бути обережними, приймаючи седативні, знеболюючі препарати та препарати, які застосовуються для лікування залежності від різноманітних речовин, вони зменшують настороженість до спеки та сприйняття спекотної погоди. Слід знати, що нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), інгібітори АПФ, АРА, сульфаніламіди та індінівір пригнічують ниркову функцію. А НПЗЗ, аспірин та парацетамол не рекомендовані для лікування теплового удару.

Обласний медичний центр здоров’я

та спортивної медицини

житомирщина спека поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
24 квітня працівники Пенсійного Фонду України в Житомирській області провели ряд інформаційно-роз'яснювальних заходів. Даний флешмоб направлений на упередження тінізації заробітної плати. Під час акцій працівники Фонду закликали громадян обов’язково оформляти трудові відносини офіційно та в жодному разі не погоджуватися на оплату праці «в конверті», яка тільки справляє враження про добре матеріальне забезпечення, насправді ж позбавляє працівника належних с...
Суспільство
Ректора ЖНАЕУ нагородили відзнакою «Нагрудний знак М. К. Янгеля» Керівник Національного центру управління та випробувань космічних засобів Державного космічного агентства України Володимир Присяжний вручив ректору Житомирського національного агроекологічного університету Олегу Скидану відзнаку «Нагрудний знак М. К. Янгеля». Дана відзнака Національного космічного агентства України "Нагрудний знак М.К. Янгеля" запроваджена для вшанування працівників на підпр...
Культура
24 квітня в Житомирі відбувся захід під назвою "Welcome to Hogwarts". В ньому змогли взяти участь учні 9-11 класів міста. Дійство відбулось за сприяння ННІ іноземної філології. Старшокласники відвідали тематичні гаріпоттерівські майстер-класи з синхронного перекладу (Translation and Transmutation), де вони відчули на собі магію перекладу, завітали на літературний майстер-клас (Magic of the Literature), спробували свої сили у вікторині на знання фантастично...
Культура
Сьогодні Верховною Радою України було ухвалено Закон України «Про забезпечення функціонування української мови як державної». З цієї нагоди працівники управління культури та туризму ОДА на вулиці Михайлівський провели флешмоб "Переходь на українську". Всім охочим роздавали листівки, пояснювали як перейти на українську мову, наскільки важливо збагачуватись саме українською. Начальник управління Тетяна Парфентієва зазначила:   «Українська мова – це імунітет...
Суспільство
Новий трубопровід пролягатиме через 18 вулиць Житомира. А це майже 10км водогінних мереж. Процес прокладання нового трубопроводу відбувається в рамках проекту "Реконструкції основних магістральних мереж". Для зручності, цей трубопровід пролягатиме паралельно, що дозволяє не відключати водопостачання для осель мешканців прилеглих територій. Відключення води плануються лише на окремих етапах реконструкції. Про це КП "Житомирводоканал" буде повідомляти окремо...
Кримінал
В Малині, що на Житомирщині 17-річний юнак скоїв зухвале пограбування. Уночі, 24 квітня, до торговельної зали супермаркету забіг парубок, вдягнутий у довгому жіночому плащі. Він на очах у продавців схопив з полиці коньяк та втік. Вивчивши записи камер відеоспостереження, поліцейські встановили особу правопорушника. Хлопця, 17-річного місцевого жителя, розшукали вдома та доставили до поліційного відділку для з’ясування обставин події. Юнак визнав свою прови...
Суспільство
В цьому році Європейська мережа організацій зі спостереження за виборами (ENEMO) розмістила в Україні 48 довгострокових та 320 короткострокових спостерігачів за виборами Президента України. Сьогодні, 25 квітня, до Житомира завітали довгострокові спостерігачі Бошко Міловіч та Елідон Ламані. Вони відзначили відкритість та готовність до діалогу поліції регіону у будь-яких ситуаціях, а також належний рівень забезпечення функцій безпеки та правопорядку під час...
Суспільство
Ініціатором даного форуму виступає Департамент економічного розвитку Житомирської міської ради Дане міроприємство вкрай необхідне для того, щоб побудувати діалоговий майданчик між бізнесом, громадою, освітою та місцевою владою щодо створення в Житомирі робочих місць, підготовки кваліфікованих кадрів, які будуть користуватись попитом на ринку праці, формування позитивного іміджу міста зі сприятливими умовами для ведення бізнесу. В рамках Форуму передбачаєть...
Закон про мову
Сьогодні 25 квітня відбулось ухвалення Закону «Про забезпечення функціонування української мови як державної»  ЗА проголосували 278 депутатів. У законопроекті йдеться, що державною мовою мають розмовляти політики, держслужбовці, викладачі та ін. Нею мають послуговуватись у публічному просторі та сфері обслуговування. Водночас, на мову приватного спілкування такі вимоги не поширюються. Дану подію прокоментував діючий президент Петро Порошенко:  Українська м...