На Житомирщину прийшла спека: щоб вберегти здоров'я, пийте часто воду

Державна служба з надзвичайних ситуацій попереджає про сильну спеку в Україні 2-5 серпня на території дев'яти областей.

Про це повідомили у прес-службі ДСНС з посиланням на Укргідрометцентр. «2-5 серпня вдень у Львівській, Івано-Франківській, Закарпатській, Рівненській, Волинській, Тернопільській, Чернівецькій, Київській та Вінницькій областях сильна спека 35-37°» – йдеться в повідомленні. Також синоптики прогнозують сильну спеку 33-35° сьогодні, 4 серпня у Житомирі та Житомирській області.

За порадами лікарів необхідно збільшити пиття протягом усього періоду спекотної погоди. Насамперед, слід часто пити, не чекаючи появи відчуття спраги, зокрема людям похилого віку. Також необхідно спостерігати за водним статусом людей, які не можуть обслуговувати себе самостійно (лежачі хворі, діти, пацієнти зі зниженою когнітивною функцією).

Необхідно носити легкий одяг, зменшити або відмовитися від фізичного навантаження, не перебувати на вулиці в найспекотніші години дня. Метаболічна теплопродукція залежить від рівнів фізичної активності, акліматизації, віку і статури.

Лікарі радять перебувати у прохолодному та кондиційованому приміщенні, часто приймати душ, спостерігати за чутливими до спеки людьми, а також у жодному разі не залишати дітей у закритих автомобілях.

Пацієнти, які приймають препарати, що знижують втрату тепла, повинні бути проінструктовані лікарем про самообстеження. Що стосується вживання лікарських препаратів у спеку лікарі підкреслюють, що ліками високого ризику є діуретики, антихолінергічні засоби, нейролептики.

Зокрема, небезпечний стан дегідратації, викликаної прийомом діуретиків та інгібіторів АПФ, що може знижувати вісцеральний кровотік у печінці та нирках, зменшуючи виведення лікарських речовин та токсинів.

Помірна та тяжка дегідратація асоціюється з ризиком розвитку гіповолемії та ортостатичної гіпотензії, що викликає коливання частоти серцевих скорочень.

Потрібно особливо бути обережними, приймаючи седативні, знеболюючі препарати та препарати, які застосовуються для лікування залежності від різноманітних речовин, вони зменшують настороженість до спеки та сприйняття спекотної погоди. Слід знати, що нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), інгібітори АПФ, АРА, сульфаніламіди та індінівір пригнічують ниркову функцію. А НПЗЗ, аспірин та парацетамол не рекомендовані для лікування теплового удару.

Обласний медичний центр здоров’я

та спортивної медицини

житомирщина спека поради
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Пригоди
Про це повідомляється на порталі tsn.ua. «Село задихається від смороду. Ферма в селі Сінгури з'явилася чотири роки тому й отруїла людям життя. Обурені вже виграли суд проти підприємства, проте це не допомагає. Що люди планують робити далі та чи є шанс позбутися ненависного сусідства, дивіться у нашому сюжеті», — йдеться в повідомленні. Подробиці у відео:
Пригоди
Житомирською місцевою прокуратурою, у межах процесуального керівництва у кримінальному провадженні, забезпечено розгляд клопотання у суді про накладення арешту на вилучені лісоматеріали. Ухвалою Богунського районного суду міста Житомира від 11.08.2020 на 10 м3 деревини накладено арешт. За даними слідства, на деревообробному підприємстві, що неподалік с. Заможне Житомирського району, правоохоронцями виявлено майже 10 м3 деревини (колоди дерев порід сосни та...
Влада
Про це повідомляє Житомирський міський голова Сергій Сухомлин. «Питання включення КП "Лікарня #2 імені В.П. Павлусенка" Житомирської міської ради до переліку опорних сьогодні підтримали під час засідання госпітальної ради. Тепер очікуємо подання голови Житомирської ОДА до МОЗу, а в подальшому — постанови Кабміну. Дякую облдержадміністрації та голові Віталій Бунечко особисто. А також депутатам Житомирської міської ради, які завжди відстоювали позицію Лікарн...
Спорт
Змагання Кубку України та чемпіонату України серед спортсменів ДЮСШ з веслування на човнах «Дракон» у вересні прийме Житомир. Про це повідомляє прес-служба федерації. Це масштабна подія, до якої готуються на усіх рівнях. Днями відбулась робоча зустріч щодо обговорення організаційних питань проведення національних спортивних заходів. - Вже за місяць з 17 по 20 вересня в Житомирі пройдуть змагання Кубку України та чемпіонат України серед спортсменів ДЮСШ з в...
Пригоди
Вимкнули ліфт. Мешканці будинку за адресою Київська 53 не зволікали: зібрали журналістів та депутатів. Ходили й до начальниці ВЖРЕПУ №8 Світлани Півоварової, якій був підпорядкований будинок до утворення ОСББ, булиі у мера Сухомлина. Виявилося, будинок боргує чималу суму ліфтовій компанії. «Два місяці тому наше підприємство розіслало усім попередження, мешканцям, що у них утворився борг. Борг складав десь 75-76 тисяч, що є загроза зупинки ліфтів…» — каже н...
Суспільство
Про це інформують у Фейсбук-спільноті «TUMI: шлях до школи». «Друзі, у нас є класна новина! Ми розпочали реалізацію інфраструктурного компоненту проєкту "TUMI: шлях до школи". Незабаром на подвір’ях Вересівської ЗОШ, Житомирського екологічного ліцею №24, ЗОШ №8 і ЗОШ №36 з’являться велопарковки. Кожна з них розрахована на 20 паркомісць. З нового навчального року діти зможуть залишати велосипеди на велопарковці, а не під стінами і біля сходів в школу. Першо...
Суспільство
Міст через залізничні колії на Київському шосе у Житомирі перезавантажений великогабаритними фурами. Через це він постійно вібрує і може зруйнуватися. Про це розповідає житомирянин Роман Кравчук, передає suspilne.media. За його словами, йому, як представнику міської комісії із безпеки руху, часто доводиться інспектувати цю ділянку автодороги. Чоловік каже, що трафік вантажних автомобілів через цей міст останнім часом зростає уночі. Роман Кравчук: "Учора вв...
Суспільство
Все для того, аби пів міста не залишилось без газопостачання! Про це повідомляє АТ «Житомиргаз». Завдяки оперативним діям газовиків АТ "Житомиргаз", вдалося ліквідувати аварійну ситуацію на газопроводі по Сквирському шосе, провести ремонт та нормалізувати тиск в газорозподільній мережі. «Якби не безперервна робота фахівців АТ "Житомиргаз" — могли трапитись жахливі наслідки. Адже діаметр газової труби високого тиску, де стався витік — 500мм. Під тиском об'є...
Політика
На місцевих виборах 2020 року у Житомирській області працюватимуть 17 територіальних виборчих комісій: обласна, 4 районні та 12 міських. Всього в комісіях працюватиме 306 членів, з яких 51 – у керівному складі. Серед голів, заступників та секретарів найбільше представників партій «Слуга народу», «Голос» та «Європейська Солідарність». 19 з них вже мають досвід роботи у виборчих комісіях. Про це інформують на порталі «ОПОРА». Постанова «Про утворення та форм...